구운고기 먹어도 되나요?
네, 2주차에 접어든 남성 분이라면 구운고기를 먹는 것이 가능합니다! 이 단계에서는 저탄수...
허용식품중에 닭고기가 있는데 메뉴 몇가지 추천해줄수있어? 삼계탕은 안되겠지?
2주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서 허용되는 닭고기는 많은 요리로 활용할 수 있어요! ...
올리브오일로 고기 먹는거 언제부터 가능해?
스위치온 다이어트 중 올리브 오일을 고기와 함께 먹는 것은 식단에 통합하는 시점에 따라 다...
연잎밥에 오리고기를 점심으로 회식으로 어쩔수없이먹어야할거같은데 연잎밥 괜찮아? 흰쌀연잎밥은 아니야....
네, 질문 주셔서 감사합니다! 현재 2주차에 계신 여성분이시군요. 연잎밥은 흰쌀밥이 아니라...
고기 언제부터 먹어도 돼?
스위치온 다이어트에서 고기를 언제부터 섭취할 수 있는지는 당신의 진행 단계에 따라 다릅니다...
등갈비 먹어야되는 상황인데 야채쌈을 많이 해서 양념장 없이 채소랑 고기만 먹으면 될까요?
네, 물론 가능합니다! 현재 4-7일차에서는 저탄수화물 식이에 중점을 두고 있으니, 등갈비...
샤브샤브 고기로 돼지고기 대패목심도 가능해? 그리고 메밀면도 먹어도 된다던데 그럼 몇그램 먹어도 돼...
스위치온 다이어트 2주차에 접어드셨군요! 이 단계에서는 인슐린 저항성을 개선하고 건전한 식...
양배추, 닭고기, 계란만 넣은 카레 먹어도돼? 안되면 언제부터 가능?
2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 하되, 기초적으로는 체중 ...
점심에 오리불고기 많이먹고 간식쉐이크 건너뛰고 저녁에 쉐이크 먹어도 되나?
점심에 오리불고기를 많이 먹고 간식으로 단백질 쉐이크를 건너뛰는 것은 가능합니다. 하지만 ...
오리불고기 가능???
오리불고기는 다이어트에 적합한 음식 중 하나일 수 있습니다. 특히 스위치온 다이어트의 4-...
