스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 다이어트 4주 끝나고 더 길게 다이어트 유지 하고 싶은데 최대 몇주까지 할수있어? 그리고 ...

스위치온 다이어트 프로그램을 4주 동안 진행한 후에는 유지기로 접어드는 것이 중요합니다. ...

스위치온 다이어트 4주 끝나고 더 길게 하고 싶은데 식단 어떻게 해야해?

스위치온 다이어트를 4주 이후에도 지속하고 싶으시다면, 현재의 식단을 조정하여 건강한 유지...

스위치온 다이어트의 1주차 식사법을 알려줘

스위치온 다이어트의 1주차는 신체가 지방을 주요 에너지원으로 전환하는 시기입니다. 이번 주...

다이어트 중 정체기인데 스위치온으로 극복 가능할까?

정체기를 극복하는 것은 다이어트 과정에서 흔히 발생하는 현상입니다. 스위치온 다이어트는 이...

스위치온 다이어트때 우삼겹이랑 야채 쪄서 같이 먹어도 도ㅔ?

네, 4-7일차에서는 일반식이 도입되는 단계이기 때문에 우삼겹과 야채를 함께 먹는 것은 가...

스위치온 다이어트때 우삼겹 쪄서 먹어도 돼?

우삼겹을 쪄서 먹는 것은 스위치온 다이어트에 어느 정도 허용됩니다. 하지만 몇 가지 고려할...

스위치온 다이어트때 우삼겹이나 대배 쪄서 먹어도 돼?

우삼겹과 대배는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이 아닙니다. 다이어트 초기 단계에서는 ...

스위치온 다이어트때 우삽겹이나 대패 먹어도돼?

스위치온 다이어트에서는 특정 고기류의 섭취에 주의할 필요가 있습니다. 삼겹살과 대패는 고기...

스위치온 다이어트 2주차인데 1주차보다 근육이 1kg빠지고 체지방이 0.3kg 증량했어.금기식품 먹...

다이어트 진행 중에 체지방이 증가하고 근육량이 감소하는 상황은 여러 가지 요인에 의해 발생...

스위치온 다이어트 중 사과랑 자몽을 간식대용이나 밥대용으로 먹을 수 있는 시기 알려줘

스위치온 다이어트에서 사과와 자몽은 허용되는 과일이지만, 그 섭취 시기는 각 단계에 따라 ...