스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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삶은 돼지고기 먹어도 돼?

4-7일차점심

네, 4-7일차 단계에서는 삶은 돼지고기를 섭취할 수 있습니다. 그러나 몇 가지 주의사항이...

너무 무기력하고 어지러워서 점심에 4일차 식단을 했는데 괜찮아? 삶은 돼지고기 안심과 현미밥, 채소...

1-3일차점심

무기력함과 어지러움이 느껴지는 상황에서 4일차의 식단으로 넘어가는 것은 적절한 선택이라고 ...

돼지고기 부위 추천해줭 가성비 좋게

4-7일차남성

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하며 단백질 위주의 식사가 ...

돼지고기 구워먹어도 되나용

1-3일차저녁남성

돼지고기를 구워 먹는 것은 스위치온 다이어트 1-3일차 진행 중에는 일반적으로 권장되지 않...

구운 돼지고기 소고기, 제로콜라, 저당쌈잠 먹으면 실패야?

4-7일차점심

현재 4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기의 식사는 저탄수화물 일반식...

구운 소고기, 구운 돼지고기, 콜라 먹어도 돼?

4-7일차점심

현재 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계신 경우, 음식 선택이 매우 중요합니다. 이 단계에...

꿔바로우 vs 돈까스 뭐가 낫냐 참고로 꿔바로우도 돼지고기로 만든 거다. 고구마로 만든 거 아니다

꿔바로우와 돈까스 둘 다 돼지고기로 만들어지지만, 영양적인 측면에서 조금 다른 선택지를 제...

돼지고기항정살수육은 무탄수식으로 볼 수 있나요?

2주차저녁

네, 돼지고기 항정살 수육은 무탄수 식단으로 적합한 음식으로 볼 수 있습니다. 항정살은 지...

스위치온 4일차 저녁에 돼지고기볶음 먹었는데 괜탆을까툐?

4일차 저녁에 돼지고기 볶음을 드신 것은 일부러 규칙에 어긋나지 않는 선에서 먹었다면 큰 ...

돼지고기마늘쫑볶음 랭쌥 차돌쌀국수 쉬림프커리 중 먹을 수 있는게 있을까

2주차점심

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 한 식단을 유지해야 합니다. 질...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1첫주 1~3일차는 지방대사 활성화, 장 휴식이 목적이라 쉐이크만...
  • 2배가 안 고파도 오후 간식으로 쉐이크는 먹어야해?
  • 34주 끝나자마자 일주일동안 금기음식만 먹엇어 그럼 1주차부터 다...
  • 4전날 단식 잘 했는데 왜 체중이 200g 늘었을까
  • 5서브웨이 메뉴인데 스파이시쉬림프 5마리+양상추+오이+토마토+소금...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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