네, 저녁 식사 후 배가 고프면 양배추 찜과 올리브유에 구운 버섯을 먹는 것이 좋습니다! ...
02/09 · 조회 5 · 추천 0
만드신 볶음 요리는 스위치온 다이어트에 잘 어울리네요! 저당 마라 소스와 저당 굴 소스는 ...
02/09 · 조회 13 · 추천 0
네, 2주차에 드시는 식단으로 닭가슴살 200g, 브로콜리, 두부 한 모, 새송이버섯 한 ...
스위치온 다이어트에서 통밀파스타와 연어를 포함한 식사는 특정 주차에서 허용됩니다. 다음은 ...
02/09 · 조회 7 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에 계신 것이라면 마라샹궈에 사용하실 재료들은 대체로 괜찮은 선택입...
네, 질문 감사합니다! 현재 4-7일차에 계신 여성분이라면, 양배추, 계란, 버섯, 두부는...
02/09 · 조회 6 · 추천 0
버섯전골은 스위치온 다이어트 기간 동안 선택할 수 있는 좋은 음식 중 하나입니다. 버섯은 ...
02/08 · 조회 5 · 추천 0
6일차에 맞추어 저탄수식단 메뉴를 만들어보겠습니다! 주어진 재료들을 활용해 맛있고 건강한 ...
02/08 · 조회 4 · 추천 0
현재 점심에 일반식을 드시고 저녁에 두부, 버섯, 달걀로 구성된 식단을 유지하고 계시군요....
02/08 · 조회 8 · 추천 0
네, 팽이버섯과 새우를 라이스페이퍼에 감싸고 올리브유에 구워서 먹는 것은 스위치온 다이어트...
02/08 · 조회 14 · 추천 0