스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 현미밥 반공기, 양배추 두주먹 볶음, 구운계란하나, 수육 5조각 먹었는데 적당히 먹은거야??

네, 점심에 드신 식사는 스위치온 다이어트의 4-7일차 기준에 잘 맞춰진 것 같아요! ...

잡채 볶음밥을 해먹어도 되나? 잡채는 당면이고 대신 밥이 콜리플라워야.

잡채 볶음밥을 콜리플라워로 만들면 좋습니다! 콜리플라워는 저탄수화물 대체식품으로, 다이어트...

점심식사를 저녁으로 바꿔서 저탄수화물식 먹을건데 현미밥 조금 계란 두개 양파 파 넣고 볶음밥 만들고...

네, 저녁으로 저탄수화물 식사를 준비하시는 것은 아주 좋은 아이디어입니다! 4-7일차에 해...

쭈꾸미볶음 해먹을 건데 스위치온 다이어트에 맞춰서 만들수 있는 레시피 알려줄래?

쭈꾸미볶음은 맛있고 영양가 높은 메뉴로, 스위치온 다이어트 유지기에 잘 어울립니다. 아래 ...

쭈꾸미 볶음 먹어도돼?

2주차에 있는 경우, 주로 저탄수화물 일반식을 섭취하며 인슐린 저항성을 개선하는 것이 목표...

쭈꾸미 볶음 먹어도 될까

2주차 스위치온 다이어트에서 쭈꾸미 볶음을 섭취하는 것에 대해 설명드릴게요! 쭈꾸미는 단...

파로밥 90그램 닭안심 + 새우 야채볶음 이렇게 먹어도 돼?

네, 질문해주셔서 감사합니다! 현재 4-7일차에 계시는군요. 점심으로 파로밥 90그램과 닭...

점심으로 야채와 해산물을 현미밥이랑 볶음밥을 해먹었어 소금이랑 후추로 간을해서 먹었는데 잘 먹고 있...

12일차에 점심으로 야채와 해산물을 현미밥과 볶음밥으로 섭취한 것은 스위치온 다이어트에 적...

중국집 메뉴 차돌덮밥이랑 야채볶음밥 중에 칼로리, 스위치온 허용 음식 감안해서 뭐가 그나마 나아?

좋습니다! 2주차 진행 상태에서의 선택이라면, 중국집 메뉴 중에서 차돌덮밥과 야채볶음밥을 ...

점심때 미역국 순두부찌개 중국음식 닭볶음탕 분식 중에 어떤 메뉴가 좋을까

점심 식사 메뉴 선택에 대해 말씀드릴게요! 현재 4-7일차에 해당하므로 저탄수화물 식단을 ...