스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

11일차 점심으로 서브웨이 샐러드나 샌드위치 먹어도 될까

스위치온 다이어트 11일차라면, 이미 다이어트의 많은 기초를 다졌을 것으로 보입니다. 그럼...

이미 먹긴했는데 샐러드소스에 설탕같은거 들어있을 것 같은디 괜찮나요

샐러드 소스에 설탕이 들어 있을 가능성이 높다면, 다이어트 관점에서 조금 주의가 필요합니다...

사시미샐러드에 설탕 약간 들어가있는 샐러드소스뿌려서 먹어도돼?

4-7일차에 해당하는 단계에서 사시미샐러드와 함께 설탕이 약간 들어간 샐러드 소스를 사용하...

24시간 단식 후 저녁에 메밀면 샐러드 먹어도 돼?

저녁에 메밀면 샐러드를 섭취하는 것도 가능합니다. 그러나 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요...

단식 후 무탄수 식사 때 샐러드랑 블루베리 그래놀라 요거트 먹어도 돼?

단식 후 무탄수 식사 시, 샐러드는 좋은 선택입니다! 신선한 채소로 구성된 샐러드는 영양가...

찰보리밥 , 순두부찌게 , 양상추 샐러드 , 두부계란전 , 상추 , 파프리카

4일차 진행 중인 스위치온 다이어트에 대해 말씀드리겠습니다. 현재 식사로 찰보리밥, 순두부...

단식한날 저녁에 무탄수화물실할 때 샐러드에 두부면 같이 먹어도 돼? 아니면 호밀빵도 괜찮아?

2주차에 단식을 진행하시는군요! 저녁에 무탄수화물 식단을 실천할 때는 주의할 점이 있어요....

점심은 서브웨이 참치샐러드, 저녁은 두부면과 사골국물로 정해서 먹고있는데, 곁들여 먹는 메뉴를 매일...

네, 점심으로 서브웨이 참치샐러드와 저녁으로 두부면과 사골국물을 선택하셨다면, 주식으로 그...

단백질 먹어도 배고픈데 연어샐러드 먹어도 되는지

저녁 식사로 연어 샐러드를 드시는 것은 좋은 선택이에요! 연어는 고단백 식품으로 Omega...

2주차 저녁 닭가슴살샐러드에 우유 먹어도 됨?

2주차에 진행 중인 여성분의 저녁 식사로 닭가슴살 샐러드와 함께 우유를 섭취하는 것은 약간...