스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3일차에 서브웨이 샐러드 먹어도 돼? 소스없이

네, 3일차에는 서브웨이 샐러드를 소스 없이 먹는 것이 가능합니다! 샐러드는 주로 신선한 ...

3주차 24시간 단식 후에 샌드위치, 오이샐러드, 닭가슴살 한번에 먹는 거 어때?

3주차 24시간 단식 후에 샌드위치, 오이 샐러드, 닭가슴살을 한 번에 먹는 것은 좋은 선...

달가슴살 샐러드를 먹는데 오리엔탈 소스 괜찮을까?

달계살 샐러드에 오리엔탈 소스를 사용하는 것은 조심해야 할 부분이 있어요. 오리엔탈 소스는...

방울토마토랑 레몬즙 먹어도 돼? 샐러드 해서 먹을거야

네, 방울토마토랑 레몬즙을 샐러드로 만들어 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 방울토마토는 ...

퀴노아 샐러드는 어때?

퀴노아 샐러드는 스위치온 다이어트에 매우 적합한 식사 옵션입니다! 퀴노아는 단백질 함량이 ...

단식중에는 고강도 운동을 피하게 되어있는데 인터벌은 무리가 될것 같고 산책을 해도 되는지? 조금전 ...

네, 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 스위치온 다이어트 10일차이시고, 저녁 식사를 마친 ...

메밀두유면으로 샐러드파스타 만들어먹고싶은데 가능해?

메밀두유면으로 샐러드파스타를 만들어 먹는 것은 좋은 아이디어예요! 스위치온 다이어트의 관점...

저녁으로 애호박 1개, 하바타치즈 1장(28g), 한끼통살 마녀스프, 파프리카, 순두부, 버터로 만...

현재 3주차에 계시군요! 이 단계에서 중요한 것은 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백질과 채...

샐러드랑 닭날개 닭봉 오븐구이 먹어도돼?

3주차에 접어든 만큼 체지방 감소와 대사 최적화의 중요성이 커진 상태입니다. 저녁 식사로 ...

저녁으로 애호박 1개, 하바타치즈 1장(28g), 한끼통살 마녀스프, 파프리카, 순두부로 만든 라따...

제안하신 저녁 식사는 스위치온 다이어트 3주차에 적합한 선택으로 보입니다. 각 구성 요소를...