스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

점심식사로 야채 샐러드와 견과류와 블루베리를 조금넣은 그릭요거트 그리고 현미밥에 비엔나 소제지 5개...

점심으로 야채 샐러드와 견과류, 블루베리를 포함한 그릭 요거트, 그리고 현미밥에 비엔나 소...

점심식사로 야채 샐러드와 견과류와 블랙보리를 조금넣은 그릭요거트 그리고 현미밥에 비엔나 소제지 5개...

점심식사로 제안하신 메뉴는 전반적으로 건강한 선택이지만, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞추어...

오늘 아침점심 단식하고 달걀당근요거트 샐러드와 비트버섯에 두유넣고 끓인음식, 그리고 고구마 반개 이...

좋습니다! 4주차 진행 상태에서 아침과 점심을 단식하고 저녁에 드신 식사는 전반적으로 훌륭...

💡이런 질문은 어때요?

서브웨이 참치 샐러드 먹어도 될까? 야채는 양상추, 양파, 토마토, 할라피뇨 넣을 거고 소스는 올리...

스위치온 다이어트 3주차에 참치 샐러드를 선택하신 것은 좋은 아이디어입니다! 다만, 몇 가...

유러피안 야 채로 샐러드만 만들어 먹어도 될까 야채는 양배추만 가능한 거야

스위치온 다이어트 관점에서 유러피안 스타일의 야채 샐러드를 만들어 먹는 것은 다이어트의 식...

저탄수식에 브라타치즈샐러드에 드레싱도 같이 먹어도 되나요? 샤브샤브가 좋을까요? 보쌈이 좋을까요? ...

스위치온 다이어트의 4-7일차에 계시군요! 점심으로 저탄수 식단을 즐기고 계신데, 몇 가지...

24 시간 단식을 하고 나서 루꼴라 샐러드에 올리브유 레몬수 뿌려서 부라타 치즈랑 블루베리,견과류...

네, 질문자님! 2주차에 24시간 단식을 하고 나서 드신 식단은 훌륭한 선택입니다. 루꼴라...

베리류가 들어간 샐러드 먹어도 되나요?

네, 2주차에 베리류가 들어간 샐러드는 좋은 선택이에요! 베리류는 항산화 성분이 풍부하고,...

서브웨이 샐러드 먹을건데 할라피뇨 먹어도 되나요?

네, 할라피뇨는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로, 먹어도 괜찮습니다! 할라피뇨는 칼...

💡이런 질문은 어때요?

단식전 마지막 식사로 그린보이즈 수비드 닭가슴살 샐러드 어때? 고구마 무스를 빼고 현미밥을 추가할까...

3주차 진행 중이시라면, 단식 전 마지막 식사를 어떻게 구성하는지는 매우 중요합니다. 그린...