스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

우유150ml, 무염버터50g, 계란1개, 소금2꼬집, 치즈130g, 타피오카전분150g 위 재료를...

1-3일차간식여성

스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 상태에서 주의할 점은 탄수화물 섭취를 최소화하고,...

4주차 일반식에 소금간한 국이나 찌개 금기인가요?

4주차 스위치온 다이어트에서는 저염식이 보조를 권장하고 있습니다. 일반적으로 소금 간을 한...

지코바 소금구이먹어도 돼?

지코바 소금구이는 주로 닭고기로 만든 요리로, 그 자체로 단백질 함량이 높습니다. 하지만 ...

지코바 소금구이 뼈로 먹어도돼?

3주차저녁여성

지코바 소금구이 뼈를 저녁으로 먹는 것이 가능한지에 대해 알아보겠습니다. 3주차 단계에서...

쌀베이글 쌀 소금빵 이런거 먹어도돼?

스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 일반적으로 쌀베이글이나 쌀 소금빵과 같은 정제된 탄수화...

삶은계란 소금 찍어먹어도.돼?

네, 삶은 계란을 소금에 찍어 먹는 것은 괜찮아요! 소금은 작은 양으로 사용하면 맛을 좋게...

점심으로 저탄수식 먹으려고 하는데 대패 목살, 숙주, 청경채, 알배추에 소금 후추 쳐서 쪄먹어도 돼...

4-7일차점심여성

점심으로 저탄수식으로 대패 목살, 숙주, 청경채, 알배추를 쪄서 먹는 것은 훌륭한 선택이에...

점심으로 야채와 해산물을 현미밥이랑 볶음밥을 해먹었어 소금이랑 후추로 간을해서 먹었는데 잘 먹고 있...

12일차점심남성

12일차에 점심으로 야채와 해산물을 현미밥과 볶음밥으로 섭취한 것은 스위치온 다이어트에 적...

1일차인데 두부에 후추랑 소금 조금 뿌랴머거도 도ㅑ?

1-3일차

네, 1일차에 두부를 후추랑 소금을 살짝 뿌려 먹는 것은 가능합니다! 두부는 스위치온 다이...

허용음식인데 소금간이 쎄게 되었어. 괜찮아?

소금 간이 강한 음식은 스위치온 다이어트에서 주의가 필요해요. 허용된 식품이라 할지라도 염...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #탄수
  • #닭
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #음식
  • #가슴
  • #허용
  • #시작
  • #운동
  • #치즈
  • #샐러드
  • #다시
  • #유지
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #메뉴
  • #소고기
  • #오늘
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #지방
  • #공복
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #참치
  • #치킨
  • #커피
  • #김치
  • #우유
  • #체지방
  • #간장
  • #양배추
  • #구이
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #무가당
  • #소금
  • #칼로리
  • #제한
  • #당류
  • #몸무게
  • #족발
  • #가능
  • #굽네
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #아메리카노
  • #다음
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #돼지고기
  • #고구마
  • #음료
  • #양념
  • #술
  • #설탕
  • #보쌈
  • #생리
  • #메밀
  • #감자
  • #공기
  • #하나
  • #오리
  • #옥수수
  • #체중
  • #근육
필그램 영양제 할인 배너
고경표 홀쭉해진 근황… 좋아하던 ‘이것’ 끊고 성공, 뭘까?

고경표 홀쭉해진 근황… 좋아하던 ‘이것’ 끊고 성공, 뭘까?

“생일날의 악몽” 축구선수 하키미, 발목 인대 손상… 무슨 일?

“생일날의 악몽” 축구선수 하키미, 발목 인대 손상… 무슨 일?

과잉 비급여 본인부담 95%로 높이고 급여로 편입… 복지부, 시행령 입법예고

과잉 비급여 본인부담 95%로 높이고 급여로 편입… 복지부, 시행령 입법예고

해군 병사도 대마 밀수… 2030 온라인 마약 급증, ‘이곳’ 건강 위협한다

해군 병사도 대마 밀수… 2030 온라인 마약 급증, ‘이곳’ 건강 위협한다

정부가 꺼내 든 ‘간병비 급여화 정책’… 업계에선 ‘갸우뚱’ [간병 리포트]

정부가 꺼내 든 ‘간병비 급여화 정책’… 업계에선 ‘갸우뚱’ [간병 리포트]

Video

추천 영상

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트