스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질쉐이크에 아몬드브리즈 언스위트 넣어서 먹어도 되요?

네, 단백질 쉐이크에 아몬드브리즈 언스위트를 넣어서 마시는 건 좋습니다! 아몬드브리즈는 저...

아몬드 브리즈 먹어도 되나요

아몬드 브리즈는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음료 중 하나입니다. 식물성 우유로 설탕이 ...

단식중인데 아몬드브리즈 마셔도 돼?

간식 시간에 단식 중인 경우, 일반적으로는 칼로리를 포함하는 음료는 피하는 것이 좋습니다....

콜드브루 디카페인 커피에 아몬드 브리즈를 조금 넣어서 먹어도 될까?

콜드브루 디카페인 커피에 아몬드 브리즈를 약간 더해 먹는 것은 가능합니다! 디카페인 커피는...

아몬드 10알 먹어도 돼?

네, 아몬드 10알 정도는 간식으로 먹는 데 문제가 없습니다! 아몬드는 건강한 지방, 단백...

단식날인데 허용식품에 견과류가 있더라고 아몬드 먹어도돼?

네, 3주차 단식날에도 허용된 식품 중에 견과류가 포함되어 있습니다. 아몬드는 건강한 지방...

진짜 너무 라떼가 먹고싶은데 1~3일차에 무가당 아몬드밀크로 변경하여 라떼 한잔 먹어도 될까?

라떼가 너무 먹고 싶으시군요! 1~3일차에는 탄수화물 섭취를 최소화해야 하는데, 일반 라떼...

아몬드브리브 식이섬유 먹어도 돼?

아몬드브리브는 아몬드를 주재료로 해 식이섬유가 풍부한 제품입니다. 1-3일차는 지방 대사를...

스위치온 2주차 단식 후에 아몬드 브리즈 먹어도 되?

네, 스위치온 다이어트 2주차에서 단식을 진행한 후 아몬드 브리즈를 섭취해도 괜찮습니다. ...

아몬드브리즈 오리지널은 몇주차부터 먹으면 괜찮을까

스위치온 다이어트의 1-3일차 동안에는 탄수화물 섭취를 최대한 줄이고 단백질과 건강한 지방...