스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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24시간 단식 후 저녁으로 땅콩버터, 계란, 베이킹파우더, 알룰로스, 바닐라익스트랙, 바나나가 들어...

3주차

3주차 진행 중에 24시간 단식 후 저녁으로 제안하신 식사는 몇 가지 고려 사항이 필요합니...

알룰로스 젤리 먹어도 되니

스위치온 다이어트에서는 알룰로스 같은 대체 감미료를 사용할 수 있는지 여부에 대해 신중히 ...

식단에 알룰로스도 허용 식품이야?

알룰로스는 스위치온 다이어트에서 허용되는 대체당 중 하나로, 저칼로리 특성을 가지고 있어 ...

알룰로스 먹어도 돼?

2주차여성

2주차에 접어든 여성의 경우, 알룰로스는 어느 정도 조절하여 섭취하는 것이 가능합니다. 알...

무가당 플레인요거트에 알룰로스 살짝 뿌려도돼?

2주차

네, 무가당 플레인 요거트에 알룰로스를 살짝 뿌리는 것은 가능합니다! 알룰로스는 칼로리가 ...

알룰로스 사용해도 되나요

알룰로스는 스위치온 다이어트에서 사용할 수 있는 대체 당 중 하나입니다. 알룰로스는 설탕과...

그릭요거트에 알룰로스랑 블루베리 뿌려먹어도 돼?

4-7일차간식남성

네, 그릭요거트에 알룰로스와 블루베리를 뿌려 먹는 것은 좋은 선택이에요! 그릭요거트는 ...

저녁에 무탄수로 계란 3개 양배추 8분의 1통에다 고추장 간장 다진마늘 알룰로스 고춧가루 양념해서 ...

2주차

아, 저녁에 같이 드신 계란 볶음, 아주 잘 하셨어요! 계란은 단백질이 풍부하고, 양배추는...

알룰로스 음식에 넣어도 돼?

2주차저녁여성

네, 알룰로스는 스위치온 다이어트에서 일정 기간 동안 다이어트를 진행할 때 사용할 수 있는...

알룰로스 먹어도되나요

4주차

알룰로스는 천연 대체당으로, 일반 설탕에 비해 칼로리가 거의 없는 특징이 있어 다이어트 중...

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  • 12주차 허용식품과 금지식품 알려주세요
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✍️다이어트 칼럼

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  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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