스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저탄수식할때 오트밀 4T, 간장 2T, 알룰로스 2T, 사각치즈 1장 먹어도 돼?

우선, 스위치온 다이어트의 관점에서 말씀드릴게요. 현재 질문하신 식사 조합은 다음과 같은 ...

알룰로스 먹어도 되나요

알룰로스는 스위치온 다이어트를 진행 중인 경우 적당히 사용할 수 있는 대체당 중 하나입니다...

알룰로스는 먹을 수 있어?

알룰로스는 스위치온 다이어트의 1-3일차에 섭취할 수 있는 식품입니다. 알룰로스는 설탕 대...

알룰로스나 스위트너 같은 대체당은 유지기간에 먹어도 되는 거니?

유지기 동안 알룰로스나 스위트너 같은 대체당을 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 ...

요거트에 알룰로스 섞어도 되나?

네, 요거트에 알룰로스를 섞어 먹는 것은 가능합니다! 알룰로스는 낮은 칼로리를 가진 대체 ...

요리할때 알룰로스 약간만 넣어도 되지?

예, 알룰로스를 약간 사용하는 것은 괜찮습니다! 알룰로스는 저칼로리 대체당으로, 혈당 지수...

6주차째고 3주 반복중이야. 단호박, 계란, 알룰로스 넣고 빵만들어 먹어도돼?

단호박, 계란, 알룰로스를 사용하여 빵을 만드는 것은 흥미로운 아이디어입니다! 그러나 스위...

알룰로스 들어간 저당 소스는 먹어도 돼?

알룰로스가 들어간 저당 소스는 기본적으로 다이어트 중에 사용하기에 괜찮은 선택입니다. 알룰...

카카오가루+알룰로스로만 만든 초콜릿먹어도되?

1-3일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취가 제한됩니다. 카카오 가루는 다...

그릭요거트에 알룰로스 뿌려먹어도 돼?

그릭 요거트는 단백질과 프로바이오틱스가 풍부해서 다이어트 단계에서 좋은 선택입니다. 하지만...