스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

알룰로스 먹어도되?

알룰로스는 저칼로리 대체 설탕으로, 인체에 거의 흡수되지 않아서 혈당 수치를 크게 올리지 ...

땅콩버터 계란 알룰로스로 땅콩버터 빵 만들어먹어도 되나요

네, 땅콩버터와 계란, 알룰로스를 이용해 땅콩버터 빵을 만드는 것은 가능하지만, 몇 가지를...

아몬드가루, 계란, 알룰로스로 만든 빵 먹어도돼?

네, 아몬드가루, 계란, 알룰로스로 만든 빵은 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 ...

무가당코코아파우더 알룰로스4스푼 계란1알 땅콩버터10g들어가는데 먹어도돼?

네, 2주차 진행 상태에서 간식으로 무가당 코코아 파우더, 알룰로스, 계란, 땅콩버터 조합...

아침으로 요거트 70g 알룰로스 조금 아몬드 4알 고구마 1/4개

아침으로 선택하신 요거트 70g, 알룰로스 조금, 아몬드 4알, 고구마 1/4개 조합은 아...

프랑스에 살아서 알룰로스가 없는데 쓸 수 있는 대체당이 뭐가 있어?

프랑스에서 알룰로스를 구하기 어려운 경우, 여러 다른 대체당 옵션이 있습니다. 스위치온 다...

샐러드 소스에 단맛내는 알룰로스 사용해도 되나요

알룰로스는 저칼로리 대체 당으로, 혈당에 미치는 영향이 적어서 다이어트에 적합한 옵션입니다...

2주차 점심에 임짱 장똑똑이 목살로 요리하고 흑설탕 대신 알룰로스 넣어서 만들어먹어도 됨?

2주차 점심에 임짱 장똑똑이 목살로 요리하고 흑설탕 대신 알룰로스를 사용해도 괜찮습니다! ...

2주차 점심에 먹을 생일상 준비중. 메뉴 소고기미역국(난 건더기만 섭취)/채소샐러드(저당오리엔탈드레...

2주차 점심 메뉴로 생일상 준비 잘하셨네요! 기존 메뉴는 대체로 아주 건강하고 영양가가 높...

알룰로스랑 스테비이랑 스위치온 할 때 비슷한건가?

알룰로스와 스테비아는 모두 저칼로리 대체당으로, 스위치온 다이어트를 포함한 다양한 식단에서...