스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트되는 배달음식 추천해줘

스위치온 다이어트 중에도 건강하게 즐길 수 있는 배달음식 몇 가지를 추천해 드릴게요. 다만...

배달음식 수육같은거 뭐먹을수있을까

4-7일차에 계신 여성분께서 배달음식으로 수육을 고려하시는 건 정말 좋은 선택이에요! 수육...

24시간 단식을 했을 때 마지막으로 음식을 먹은 시간부터 24시간이야? 아니면 그냥 다음 끼니까지 ...

3주차에서 24시간 단식을 진행하는 것은 체지방 연소를 더욱 극대화하는 좋은 방법이에요! ...

무탄수 음식으로 감자탕 괜찮나요?

감자탕은 일반적으로 감자가 포함된 음식으로, 탄수화물이 꽤 포함되어 있습니다. 다만, 스위...

회식때문에 9일차에 술이랑 먹어서 안되는 음식들을 많이 먹었으면 어떻게 해야해?

회식이 있으면 다이어트 계획이 흔들릴 수 있죠. 9일차에 술과 금지 음식을 먹었다면 걱정하...

허용되는 배달음식은?

스위치온 다이어트를 할 때 배달음식을 선택하는 것은 조금 까다로울 수 있지만, 건강한 선택...

음식을 먹을 때 밀가루가 들어간 제품 중에서도 탄수화물 함량이 중요한 거야 아니면 밀가루가 들어갔다...

스위치온 다이어트 3주차에 있을 때, 밀가루가 들어간 제품은 주로 피해야 하는 식품군입니다...

단식 중 섭취 가능한 음식이 있어?

단식 중에는 일반적으로 칼로리를 포함하지 않는 음식과 음료를 섭취하는 것이 권장됩니다. 스...

단식 중 먹을수있는 음식

단식 중 섭취 가능한 음식의 종류는 기본적으로 제한적입니다. 스위치온 다이어트에서 단식은 ...

단식 중 먹어도 되는 음식

단식 중에는 일반적으로 음식을 섭취하는 것이 금지되지만, 극도로 저칼로리이거나 무칼로리인 ...