스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

3주차 저녁으로 족발 먹어도 가능해? 된다 or 안된다 로 대답해

안 된다. 3주차 저녁에는 무탄수화물 단백질 식단이 권장되며, 족발은 지질 함량이 높고...

3주차 저녁식사를 족발을 배달해서 먹을 예정인데 몇 그람 정도 먹는게 좋을까

3주차 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단을 중심으로 구성하는 것이 중요합니다. 족발은 단...

유지기 저녁으로 회사에서 간편하게 먹으려면, 그릭요거트에 그래놀라, 방울토마토정도 먹어도 될까?

유지기 단계에서 저녁으로 간편하게 그릭요거트에 그래놀라와 방울토마토를 선택하는 것은 좋은 ...

4주차 끝나면 유지기간동안 저녁으로 먹을만한건? 회사에서 먹어야돼

유지기 동안 저녁 식사로는 균형 잡힌 영양소를 포함한 식사를 추천합니다. 이 시기에는 체중...

전날 점심식사 이후 3시부터 24시간 금식 중 오늘 저녁에 먹을 수 있는 특식 추천 좀

스위치온 다이어트 3주차에 접어든 당신의 노력에 박수를 보냅니다! 저녁 특식 선택 시에는 ...

4일차에 점심 대신 저녁 먹으려고 하는데, 현미밥 대신 흰밥 먹어도 되?

4일차에 저녁에 흰밥을 먹으려는 계획에 대해 말씀드리면, 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄...

아침으로 바나나-계란, 점심으로 150 닭가슴살 저녁으로 바나나 닭가슴살 먹어도 뒈?

아침에 바나나와 계란, 점심에 150g의 닭가슴살, 저녁에 다시 바나나와 닭가슴살을 먹는 ...

저녁에 갑자기 약속이 생겨서 치킨..3조각 먹었는데 이럴 경우 다시 처음부터 해야 하나..? 내일이...

치킨 3조각을 먹었다고 해서 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다! 스위치온 다이어트에서 ...

점심을 쉐이크 먹었다고 했을때 저녁에 족발 먹어도 돼?

2주차 진행 중에 저녁에 족발을 먹는 것은 다소 조심해야 할 부분이 있습니다. 스위치온 다...

저녁으로 무가당 플레인 요거트 먹을건데 몇 g이 적당할까?

저녁으로 무가당 플레인 요거트를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 2주차 진행 중이신 만큼, 하...