스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 샤브샤브 먹어도 괜찮을까 그리고 단식일에 아메리카노 마셔도 될까 단식일에 마실수있는 차종류 ...

점심에 샤브샤브를 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다! 샤브샤브는 저탄수화물 식단에 잘 맞는...

이제5일차야. 저탄수식을 점심말고 저녁으로 먹으려고 해. 상관없나? 그리고 쉐이크 먹는 중간중간 허...

4-7일차에 해당하는 5일차라면, 저탄수화물 식사를 점심이 아닌 저녁으로 먹는 것도 가능합...

점심 저탄수식에 야채랑 곁들여 소갈비살 먹어도 되나요?

네, 점심에 저탄수화물 식사로 소갈비살과 함께 야채를 곁들이는 것은 좋은 선택입니다! 소갈...

아침을 먹으면 점심 시간이 애매할 것 같은데 아침을 거르고 점심부터 먹어도 돼? 그렇게 안하면 저탄...

아침을 건너뛰고 점심부터 시작하는 방법도 가능하지만, 스위치온 다이어트의 기본 원칙에 따르...

점심때 단백질 많이 먹으면 간식 단백질 쉐이크 안먹어도돼?

점심에 단백질을 충분히 섭취했다면 간식으로 단백질 쉐이크를 생략해도 괜찮습니다. 하지만, ...

점심에 연어포케를 먹으려하는데 드레싱 추천해줘

연어포케는 단백질과 건강한 지방이 풍부한 훌륭한 선택이에요! 스위치온 다이어트를 고려하면서...

4주차 점심 일반식에 돼지국밥 먹어도 돼?

네, 4주차 점심 식사로 돼지국밥을 포함할 수 있지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. ...

4주차 점심 일반식은 어떤 음식을 먹을 수 있어? 10가지 예를 들어서 이야기해줘

4주차 점심 일반식에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서도 균형 잡힌 영양소를 섭취해야 합니다...

점심에 야채죽 먹어도 돼??

점심에 야채죽을 드시는 것은 괜찮습니다! 야채죽은 영양가가 높고 소화가 잘 되는 식사로 좋...

어떻게 점심을 맛있게 먹어야할지 요리좀 추천해줘

점심을 맛있게 먹는 것은 다이어트를 진행하는 데 중요한 요소예요! 현재 4-7일차이므로 저...