구운 치킨 먹어도 돼?
구운 치킨은 일반적으로 고단백 식품으로 탄수화물 섭취가 적은 저녁 식사에 적합할 수 있어요...
버석볶고 새우볶고 마늘볶아서 우유 저지방 치킨스톡 페퍼론치노 후추 자연치즈 넣어서 밥없는 리조...
네, 그런 식사는 좋은 선택이 될 수 있습니다! 버섯, 새우, 마늘은 모두 영양가가 높은 ...
5일차인데 못참고 치킨 먹었으면 어떻게 해?
5일차에 치킨을 드셨다면, 우선 너무 자책하지 마세요! 다이어트 과정에서 가끔의 일탈은 자...
알리오올리오파스타(파스타면, 새우, 마늘, 양배추, 페페론치노, 치킨스톡) 이것도 저탄수식일까?
알리오올리오 파스타를 포함한 식사에서 저탄수화물 식단을 유지하고자 한다면, 몇 가지 점을 ...
샤브샤브 먹어도 돼? 김치찌개나 치킨, 매운 샤브샤브도 궁금해
네, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계이기 때문에, 샤...
마녀수프 스위치온 방식으로 레시피 만들어줘 버터나 치킨스톡이나 카레가루는 넣으면 안되는거야?
마녀수프는 건강하고 저칼로리 식단에 적합한 레시피로, 스위치온 다이어트 3주차에 잘 어울립...
저녁으로 샐러드랑 탄두리 치킨 먹어도돼? 3주차 마지막 날
네, 3주차 마지막 날 저녁으로 샐러드와 탄두리 치킨을 섭취하는 것은 좋은 선택이라고 할 ...
24시간 단식후 굽네 치킨먹어도 괜찮어? 껍질도
유지기 단계에서 24시간 단식 후에 굽네 치킨을 드시는 것은 가능하지만 몇 가지를 고려해보...
유지기 단계에서 24시간 단식 후에 굽네 치킨을 드시는 것에 대해 말씀드리자면, 단기적으로...
오늘 4일찬데 점심 저탄만먹고 쉐이크 한번도 안먹었음 빵 먹으면 안되냐?.. 크림빵.. 와이프가 사...
이해합니다! 지금 4일차라면 스위치온 다이어트를 진행하면서 매우 중요한 시점에 있습니다. ...
