스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

통밀또띠아 먹어도돼?

통밀 또띠아는 비교적 건강한 선택지로, 섬유질이 풍부하고 일반 밀가루로 만든 또띠아보다 영...

편의점 가격파괴 패밀리 샌드팩 먹어도 돼? 통밀햄&매콤게살감자 구성이고 탄수화물 105g 당류 13...

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 진행하고 계신 단계에서는 저탄수화물 식단...

통밀빵을 점심 저탄수화물 식단에 먹어도 될까? 샐러드랑 단백질 포함해서 샌드위치로

점심에 통밀빵을 저탄수화물 식단으로 사용하는 것에 대해 설명드릴게요. 통밀빵은 일반적으로 ...

통밀또띠아로 만든 통밀랩은 가능한가요?

통밀 또띠아로 만든 통밀랩은 스위치온 다이어트의 원칙에 좀 더 부합할 수 있습니다. 반면,...

통밀파스타면으로 파스타 먹어도 되나요?

2주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 이번 주에는 저탄수화물 일반식이 기본이므로,...

통밀또띠아 먹어도돼?

통밀 또띠아는 일반 밀가루 제품보다 상대적으로 건강에 좋지만, 스위치온 다이어트의 맥락에서...

통밀 파스타 먹어도 되?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 통밀 파스타는 권장하지 않습니다. 이 단계에서...

통밀파스타 먹어도 되나요? 파스타 소스는 어떤게 그나마 나을지 추천해주세요

2주차인 여성분의 경우, 통밀파스타는 탄수화물 함량이 상대적으로 낮기는 하지만, 여전히 제...

통밀빵 먹어도 될까요?

4-7일차에 있는 상황에서는 통밀빵을 섭취하는 것이 조금 조심스럽습니다. 이 단계에서는 저...

통밀 또띠아에 모짜렐라 치즈랑 고추참치 넣어서 먹어도 돼?

점심으로 통밀 또띠아에 모짜렐라 치즈와 고추참치를 넣어 드시는 것은 가능합니다. 다만, 스...