스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

곤약빵 통밀 치아바타 먹어도 되나요?

곤약빵 통밀 치아바타는 2주차 스위치온 다이어트의 규칙에 따라 제한된 식사량과 성분을 고려...

04/22 · 조회 20 · 추천 0

글루텐프리 통밀면 먹어도 되나요?

4주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 통밀면은 일반적...

04/22 · 조회 15 · 추천 0

통밀 사워도우빵 밥대신 먹어도 되는지

3주차 스위치온 다이어트에서는 주로 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 핵심입니다. 통밀 사워...

04/22 · 조회 18 · 추천 0

통밀또띠아 먹어도되

3주차에 진행 중이시군요! 지금은 저탄수화물 식단을 유지해야 하는 단계이기 때문에, 통밀 ...

04/22 · 조회 22 · 추천 0

3주동안초콜릿케익과자많이먹고이틀폭식해서현미밥고등어고강도인터벌러닝후통밀로구입칩저당초콜릿바먹었는데초코파...

스위치온 다이어트 유지기에서는 아직 건강한 체중과 대사 상태를 유지하는 것이 목표입니다. ...

04/21 · 조회 21 · 추천 0

미주라 통밀비스킷 먹어도 되나요?

04/21 · 조회 8 · 추천 0

저탄수식단에서 통밀빵 먹어도돼?

4주차 스위치온 다이어트에서 저탄수식단을 따르는 중이라면, 통밀빵 섭취는 주의가 필요해요....

04/21 · 조회 8 · 추천 0

3주동안초콜릿케익과자를많이먹고이틀폭식하고지방대사활성화를위해50%통밀이함류된또띠아샌드위치먹는거어때?

유지기 단계에 있으시다면, 지방 대사 활성화를 위해 몇 가지 점을 고려해야 합니다. 초콜릿...

04/21 · 조회 16 · 추천 0

통밀또띠아 먹어도 돼?

통밀 또띠아는 스위치온 다이어트의 기본적인 규칙에 따라 허용되는 식품입니다. 다만, 섭취량...

04/21 · 조회 13 · 추천 0

땅콩버터랑 통밀빵 먹어도 되나요

스위치온 다이어트 상황에서 땅콩버터와 통밀빵의 섭취에 대해 살펴보면, 일반적인 기준에 따라...

04/21 · 조회 24 · 추천 0