스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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빼바 소프트 크런치 프로틴바는..?

1-3일차간식여성

저당 단백질 쉐이크 추천해줘. 옵티멈, 신타6, 마이프로틴, 허벌라이프 중에 성분 괜찮은 게 뭐야?

저당 단백질 쉐이크 좀 추천해줘. 지금 먹고 있는 건 옵티멈 하이드로웨이, 신타6 아이솔레이트, 마...

4주차여성

단식 끝나고 입 터져서 닭가슴살소세지랑 프로틴쿠키랑 계란구이먹었는데 괜찮을까?ㅠㅠㅠ 탄수화물은 한 ...

23일차간식여성

23일차 진행 중이시군요! 단식 후에 식사하는 것은 조금 긴장될 수 있지만, 현재 드신 음...

단식 후 첫 끼를 간식 프로틴 쉐이크로 먹을 예정인데 그릭요거트랑 섞어 먹을거야. 요거트랑 프로틴은...

23일차간식

23일차에 단식을 마치고 첫 끼를 간식 프로틴 쉐이크와 그릭 요거트로 섭취하는 것은 좋은 ...

시판 프로틴쿠키 먹어도 돼?

23일차

23일차 진행 중이시군요! 프로틴 쿠키를 먹는 것은 일반적으로 가능합니다만, 몇 가지 사항...

간식으로 소이조이 프로틴바 먹어도 돼?

2주차간식

유지기일주일 끝나고 괸리프로그램추천해줘

유지기 1주일이 끝난 후에는 몸의 변화와 대사 상태를 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다....

프로틴쉐이크 새로 샀는데 나트륨이 1회 섭취량 기준 368mg이 넘는데 괜찮아?

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 프로틴 쉐이크를 염두에 두셨군요! 나트륨 섭취는 다이어트와 건강...

존쿡델리미트 부어스첸 오리지널, 255g 요거 먹어도돼? 돼지고기 93.5프로 원재료에 설탕 써있긴...

4-7일차
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  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
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  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

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  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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