스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
4일차 허용식품 정리해서 알려줘
네, 4일차에 허용되는 식품에 대해 정리해드릴게요! 이 단계는 첫 3일간의 지방 대사 스위...
스위치온다이어트 중인데요. 홍현희씨가 얘기했던 레드와인비니거 마셔도 되나요? 허용식품에 식초가 있어...
네, 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 식단의 일환으로 허용식품 목록에 ...
외식에서 허용되는 음식은 뭐가 있나요?
스위치온 다이어트 중 외식할 때는 어떤 음식을 선택할지 신중해야 합니다. 허용되는 음식은 ...
💡이런 질문은 어때요?
4일차에 클렌즈48하려고하는데 클렌즈만먹기는 힘들거같고 허용되는 음식알려줘 견과류 계란 과일 등등 ...
4일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 클렌즈48을 하면서 허용되는 음식을 고려하는 ...
허용식품 내에서는 배부르게 먹어도 돼?
네, 스위치온 다이어트의 허용식품 내에서는 배부르게 먹는 것이 가능합니다. 다이어트의 목표...
허용식품은 배불리 먹어도 되나요?
허용식품을 배불리 먹는 것은 스위치온 다이어트의 중요한 원칙 중 하나입니다. 스위치온 다이...
허용식품 내에서는 양껏 먹어도 돼?
스위치온 다이어트에서 허용된 식품은 건강에 도움이 되는 영양소를 포함하고 있지만, '양껏'...
스위치온 4일차에 허용되는 소스가 있을까
스위치온 다이어트 4일차에 허용되는 소스는 몇 가지가 있습니다. 이 단계에서는 허용된 식품...
3일찬데 허용음식 ㅈㄴ 먹어도되나요
스위치온 다이어트의 1~3일차 동안은 지방 대사를 시작하는 중요한 시기입니다. 이때는 허용...
💡이런 질문은 어때요?
단식중인데 너무 배고파, 허용 음식 없니? 올리브오일 먹어도 되니
단식 중에는 허용된 음식이 없기 때문에 배고픔이 느껴지는 것은 자연스러운 일입니다. 단식의...

![부부싸움하면 강아지도 눈치본다 [멍멍냥냥]](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2026/02/06/2026020602475_0.jpg)


![[의학칼럼] 녹내장은 ‘완치’보다 관리의 개념… 치료 방식에 대한 오해와 실제](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2026/02/06/2026020602412_0.jpg)