2주차 단식에서 저녁 저녁 말고 점심 점심 단식 가능해?
네, 2주차 단식에서 저녁 대신 점심 단식을 시도하는 것에 대해 이야기해볼게요. 2주차는 ...
2주차 마지막날인 14일차, 3주차 첫째날 15일차 연속으로 계속해서 몸무게가 0.5kg, 0.1k...
체중이 증가하는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 스위치온 다이어트 3주차...
2주차 명란젓 먹어도 되나요?
2주차에서는 저탄수화물 일반식으로 식단을 구성하는 것이 중요합니다. 명란젓은 염분이 상당히...
2주차에는 양배추, 계란, 닭가슴살 넣고 카레 만들어 먹어도돼?
네, 2주차에는 양배추, 계란, 닭가슴살을 사용하여 카레를 만들어 먹는 것이 가능합니다! ...
2주차에 토마토 가능한가???
네, 2주차 스위치온 다이어트에서 토마토는 허용됩니다! 토마토는 저칼로리이며 비타민과 미네...
2주차 점심이나 저녁 식사에 연어 먹어도 되?
네, 2주차 점심이나 저녁 식사에 연어를 드셔도 좋습니다! 연어는 건강한 단백질원이고 오메...
스위치온다이어트시 3,4주차에도 2주차처럼 진행하면 안돼? 굶기싫어.
네, 괜찮습니다! 스위치온 다이어트에서 2주차를 지나 3주차와 4주차로 넘어갈 때, 전반적...
ai가 1주차에 체중감소가 빠르면 몸이 적응하느라 체중감소가 2주차부턴 느릴 수 있다고 답했는데 그...
네, 정확히 말씀하신 대로입니다! 스위치온 다이어트를 진행하면서 체중감소 속도가 개인에 따...
스위치온 2주차에 우유와 체다치즈를 이용한 크림 소스를 먹어도 되는지
스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식이 중점적으로 권장되며, 특히 건강한 단백질...
2주차를 생리전증후군이랑 생리때문에 2주동안 실패해서 다음주부터 다시 2주차하려는데 24시간 단식 ...
생리전증후군(PMS)과 생리 기간 동안의 다이어트 진행이 어려웠던 점 이해해요. 이런 상황...
