아침 두유, 간식 쉐이크, 점심 두부+갈비+샐러드, 저녁 두유 괜찮아?? 시험기간이라 식사 시간이 ...
현재 스위치온 다이어트 7일차에 계신 점 좋습니다! 식단을 확인해보면 전반적으로 단백질 섭...
두부에 전분가루를 묻혀서 올리브유에 구워 먹어도 돼?
두부에 전분가루를 묻혀 올리브유에 구워 먹는 것은 가능합니다! 두부는 단백질이 풍부한 식품...
두부구이 먹어도 돼?
네, 두부구이는 스위치온 다이어트에 허용되는 식품입니다! 두부는 고단백 식품으로, 특히 단...
다진마늘, 간장, 고추가루, 들기름 섞은 소스에 두부 먹어도 돼?
저녁 시간에 다진 마늘, 간장, 고추가루, 들기름을 섞은 소스를 두부와 함께 먹는 것은 좋...
2주차 저녁에 두부면은 가능한가
2주차 저녁에 두부면을 섭취하는 것은 가능합니다! 두부면은 저탄수화물 식이요법을 지향하고 ...
계란이나을까 연두부가 나을까
1-3일차인 현재, 당신은 지방 대사를 켜는 초기 단계에 있습니다. 이 시기에는 단백질 섭...
늦은 점심으로 두부, 알배추, 소고기목살 간장약간이랑 끓여서 먹고 있는데 괜찮아? 와사비 약간 해서...
늦은 점심으로 두부, 알배추, 소고기 목살을 간장과 함께 끓여서 드시는 것은 좋습니다! 이...
콩나물해장국 or 북창동순두부 가게 or 가마솥 순대국밥(오징억볶음 이 3개 가게중에 어디가서 점심...
현재 22일차 진행 중이시군요! 점심식사에 대해 고민하고 계신 것 같네요. 제안하신 세 가...
순두부찌개 먹어도 돼?
좋은 질문입니다! 스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 시점에서, 순두부찌개는 허용된 메뉴로...
4일차 점심에 오이두부샐러드 먹을건데 부채살 추가해도 돼 ?
네, 4일차 점심에 오이두부샐러드에 부채살을 추가해도 괜찮아요! 오이와 두부는 저탄수화물 ...
