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수육을 먹을 때 추천하는 돼지고기 부위

4-7일차

수육을 드실 때 추천하는 돼지고기 부위는 '목살'이나 '안심'입니다. 이 부위들은 지방이 ...

굴보쌈을 모르는구만.. 굴보쌈이란 김치와 생굴 그리고 돼지수육을 먹는거야

굴보쌈은 김치, 생굴, 돼지수육을 함께 먹는 음식으로, 다이어트 중 허용 여부는 다이어트 ...

4-7일차에 점심과 저녁을 바꿔서 저녁에 수육에 김장김치 먹어도 되나요?

4-7일차저녁

4-7일차에 저녁으로 수육과 김장김치를 드시는 것은 가능합니다. 수육은 단백질이 풍부하고 ...

4일차 점심에 쉐이크를 먹고 저녁에 저탄수 힉을 하려고 하는데, 김장김치와 수육 먹어도 되나요?

4-7일차저녁

4일차 저녁에 김장김치와 수육을 드시는 것은 가능합니다. 수육은 단백질이 풍부하고 저지방 ...

고기를 굽는 것보다 삶는 게 낫다면, 아래와 같은 조리방법은 괜찮을까? 수육용 돼지고기 앞다리살을...

고기를 굽는 것보다 삶는 것이 더 건강하다고 알려져 있습니다. 수육용 돼지고기 앞다리살을 ...

수육은 먹어도되나요?

3주차저녁

3주차에 수육을 드시는 것은 허용됩니다. 수육은 양질의 단백질을 제공하며, 다이어트 중 단...

수육은 먹어도되나요?

3주차저녁

3주차에 수육은 허용되는 식품입니다. 수육은 양질의 단백질을 제공하며, 다이어트 중 단백질...

수육 조리 시 된장 넣어도 되나요

2주차저녁

수육 조리 시 된장을 넣는 것은 다소 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 저...

수육에 부추 썰어서 같이 먹어도 될까?

4-7일차점심

수육에 부추를 썰어 함께 먹는 것은 가능합니다. 부추는 저탄수화물 식단에 적합한 채소로, ...

명란 부추밥 50g에 수육 먹어도 될까?

4-7일차점심

점심으로 명란 부추밥 50g과 수육을 드시는 것은 가능합니다. 4-7일차에는 점심식사가 일...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1간식 쉐이크까지먹고 저녁 쉐이크 안먹어도돼? 점심 많이먹었고 배...
  • 24주차까지 다 끝내고 언제 또 다시 시작해도 돼? 일주일 뒤에 ...
  • 3두부에 김치 먹어도 돼?
  • 4저당 마요네즈는 당이 0g 탄수화물도 굉장히 작은데 지방 함량이...
  • 5오늘 시간이 없어서 점심을 못먹고 이른 저녁으로 저탄수화물식 먹...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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