코코넛은 몇주차부터 섭취가능한가요
코코넛은 스위치온 다이어트 진행 과정에서 중요한 역할을 할 수 있는 식품이에요. 코코넛은 ...
3주차 24시간 단식 이후 먹을만한 고단백 기깔나게 맛잇는 음식 추천좀 해줘
3주차 24시간 단식 이후에는 단백질이 풍부하고 맛있는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. ...
24시간 단식 이후 고단백 식사 뭘 먹어야할까?
고단백 식사로는 다양한 선택이 있지만, 스위치온 다이어트 3주차인 점을 고려해보면, 다음과...
4일차 점심 키토김밥인데 밥이 아예 없어서 무탄수인데 괜찮나요?
네, 4일차 점심으로 키토김밥을 선택하신 것은 좋은 선택입니다! 이 단계에서는 저탄수화물 ...
레몬물 먹어도 되나요
레몬물은 스위치온 다이어트 중에 마셔도 괜찮습니다! 레몬의 비타민 C와 항산화 성분은 면역...
우삼겹 메밀면 포케 먹어도 돼?
우삼겹과 메밀면은 스위치온 다이어트 관점에서 여러 요소를 고려해야 해요. 우삼겹은 단백질이...
1주차인데 사과는먹어도될까
1주차의 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 사과는 과일 중...
귤 먹어도될까?1주차
1주차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 최소화하는 것이 중요합니다. 귤은 과일이지만...
4일차인데 술먹엇어 어쩌지 다음날 어뜨케 해야되는지 구체적으로 말해줘 식단도
술을 드신 건 아마 다이어트 진행에 조금 영향을 줄 수 있지만, 걱정하지 마세요! 일단 중...
점심에 빨간국물 순두부찌게 괜찮을까
빨간국물 순두부찌개는 스위치온 다이어트를 진행 중일 때 유의해야 할 점이 있습니다. 순두부...
