점심에 빨간국물 순두부찌게 괜찮을까
빨간국물 순두부찌개는 스위치온 다이어트를 진행 중일 때 유의해야 할 점이 있습니다. 순두부...
점심에 순두부찌게 괜찮을까
네, 16일차에 점심으로 순두부찌개를 드시는 것은 가능합니다! 순두부찌개는 단백질이 풍부한...
독감으로 너무 아파서 감기약 먹었어 감기약 먹는거 괜찮을까
네, 독감으로 아프시다니 안타깝네요. 스위치온 다이어트를 진행 중이라도 감기약 복용은 필요...
3주차 진행중인데 1주차부터 지금까지 멍 하고 머리가 잘 안돌아가 밥 먹을때 제외하고… 탄수가 너무...
3주차 진행 중에 멍하고 머리가 잘 돌아가지 않는 느낌이 드는 것은 탄수화물 섭취가 적어 ...
불가피하게 4일차 저녁으로 치킨을 먹어야 할것 같은데 먹은 다음날부터 다시 1일차로 돌아가서 시작하...
저녁으로 치킨을 먹는 것이 불가피하다면, 여러 가지 요소를 고려해서 대응하는 것이 좋습니다...
망고 한조각 먹어도 돼??
10일차에 계시군요! 망고를 한 조각 먹는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 ...
3주차 첫날에 저녁으로 바게트 불고기 샌드위치랑 우신탕 먹었어 괜찮아?
3주차 첫날 저녁으로 바게트 불고기 샌드위치와 우신탕을 드셨다면, 조금 고려할 점이 있습니...
선물받은 두바이 쫀득쿠기가 너무 먹고싶은데 참아야겠지? 한개만 먹으면 안될까? 작은데.. 먹으면 언...
두바이 쫀득 쿠키가 정말 먹고 싶으시군요! 2주차에 진행 중이라면, 당신의 목표는 대사 건...
생리중에도 24시간 단식 해도 될까?
생리 중 24시간 단식을 하는 것은 신중하게 고려해야 할 사항입니다. 생리 기간 동안 여성...
미니 브리치즈 먹어도돼? 먹어도 되면 몇개까지 먹어도돼?
2주차에는 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있습니다. 미니 브리치즈는 고지...
