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단백질쉐이크 고를 때 탄수화물, 단백질, 당류 함량 최소량을 알려줘

유지기

단백질 쉐이크를 선택할 때 고려해야 할 탄수화물, 단백질, 당류의 최소 함량은 다음과 같습...

양고기, 돼지고기, 바다장어 중에 뭐가 젤 단백질이 많나

양고기, 돼지고기, 바다장어 모두 단백질 공급원으로 좋지만, 이들 각각의 단백질 함량은 약...

단백질쉐이크 성분 추천해줘

유지기여성

단백질 쉐이크 성분 선택은 다이어트의 효과와 건강을 위해 매우 중요합니다. 유지기에서는 체...

단백질 쉐이크 먹은 후로 변이 검은색이야

단백질 쉐이크를 섭취한 이후 변의 색이 검은색으로 변화한 경우, 몇 가지 이유가 있을 수 ...

랩노쉬프로틴드링크 마셔도돼? 식이섬유 10-15g들어서 순탄수 6~11정도에 당6 단백질 27인데 ...

4-7일차

랩노쉬프로틴드링크 마셔도돼? 식이섬유 10-15g들어서 순탄수 6~11정도에 당6 단백질 27인데 ...

4-7일차

랩노쉬프로틴드링크 마셔도돼? 식이섬유 10-15g들어서 순탄수 6~11정도에 당6 단백질 27인데 ...

4-7일차

가볍게유청뺀 무가당 플레인요거트130g에 키토그래놀라 5g 소량 넣어먹어도될까 6일차 아침 단백질음...

네, 6일차 아침에 유청이 없는 무가당 플레인 요거트 130g에 키토 그래놀라 5g을 추가...

빙그레 플레인요거트 무가당 유청가볍게뺀거 130g에 키토 파머스 그래놀라 솔티드버터 5g 넣어먹어도...

단식중인데 유산균 먹어도돼? '헐그리'라는 제품이고, 열량90kcal/나트륨 102mg/탄수화물 2...

3주차

단식 중에 유산균을 섭취하는 것은 일반적으로 권장되지 않지만, '헐그리' 제품의 성분을 살...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 35일차 저녁에 술 약속이 있어. 다이어트 시작전에 있던 약속이라...
  • 4저녁 무탄수식 식사할때 현미밥 두 숟가락정도 먹어도 될까?
  • 5오늘 단식하고 석식인데 깍두기달걀볶음밥, 종합어묵국,, 구운단호...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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