스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

120ml에 지방 1.5그램, 나트륨 450 mg, 탄수화물 9그램인 토마토 소스 먹어도 되? 두부...

토마토 소스의 성분을 살펴보면, 120ml에 지방 1.5그램, 나트륨 450mg, 탄수화물...

설탕이 없는 스리라차 소스는 먹어도 되나요?

설탕이 없는 스리라차 소스는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품입니다. 다만, 스리...

2주차인데 맛술을 대체할수 있는 허용소스는 뭐가 있어?

2주차에 맛술을 대체할 수 있는 허용 소스에 대해 알아보겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 ...

**필수** 차돌박이 알배추 숙주 쪽파 후추 미림(맛술 대체 가능) **소스** 양조간장 식초...

청양고추는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다. 따라서, 청양고추를 드셔도 괜찮...

굴소스는 몇주차부터 가능해?

굴소스는 스위치온 다이어트의 3주차부터 허용됩니다. 3주차에는 허용 식품이 늘어나며, 굴소...

월남쌈 먹으려하는데 칠리소스 먹어도 돼?

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며, 나머지...

2주차 소스로 된장이나 들깨가루 먹어도 되나요?

2주차에 된장과 들깨가루를 섭취하는 것에 대해 질문하셨군요. **된장**은 발효된 콩으...

스리라차 소스는 0칼로린데 먹어도돼?

스리라차 소스는 대개 칼로리가 매우 낮거나 0칼로리로 알려져 있지만, 스위치온 다이어트의 ...

비비드 키친 마라소스로 마라샹궈 만들어 먹어도 되나요?

비비드 키친 마라소스를 사용하여 마라샹궈를 만드는 것은 다이어트 진행 상황에 따라 다릅니다...

올리브유,고춧가루 2스푼 간장1스푼, 저당굴 소스 1스푼, 다진 마늘 1스푼, 양파 4분의 1개 대...

제공하신 재료들을 바탕으로 스위치온 다이어트에 적합한 요리를 제안드리겠습니다. 현재 4-7...