다시다먹어도돼????
스위치온 다이어트에서 '다시다'와 같은 조미료는 몇 가지 이유로 주의해야 합니다. 첫째로,...
두유에 프로틴 쉐이크 가능 ?
네, 두유에 프로틴 쉐이크를 섞어 먹는 것은 가능합니다! 사실 두유는 건강한 단백질 공급원...
1주차에 먹을 수 있는 마녀스프 레시피 알려줘. 토마토 포함
마녀스프는 다이어트 중에 간편하게 만들 수 있는 저칼로리 스프입니다. 1주차에 허용된 식재...
견과류 먹어도돼냐?
1-3일차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 견과류를 조심스럽게 다루는 것이 중요해요. 이...
2주차 점심에 고체카레에 밥 대신 삶은 계란 넣어서 먹는건 어때?
2주차 점심에 고체 카레에 밥 대신 삶은 계란을 넣어 먹는 것은 괜찮은 선택입니다! 카레는...
1주찬데 치킨스톡 마녀스프에 넣어먹어도돼?
스위치온 다이어트 1주차에는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 치킨스톡 마녀스프...
치킨스톡 마녀스프는 일반적으로 맛을 내기 위한 식품으로, 다이어트 진행 중 활용하는 데에는...
저당 우유에 프로틴 쉐이크 가능 해?
네, 저당 우유에 프로틴 쉐이크를 섞어 드시는 것은 아주 좋은 선택입니다! 특히 스위치온 ...
금기식먹으면 물거품되눈거야?2주동안 잘했는데 3주차에 금기식 초코파이먹음
스위치온 다이어트를 진행 중에 금기식품인 초코파이를 섭취하게 되었다면, 다이어트의 지속성이...
배달음식으로 때울려하는데 뭐먹어야할까
2주차 스위치온 다이어트 중 저녁 식사로 배달 음식을 선택하려면, 저탄수화물 위주의 건강한...
