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처음 3일 동안의 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 핵심입니다. 따라서...
단식 기간 중에 제로음료를 드신 것에 대해 걱정하실 수 있을 것 같아요. 제로음료는 일반적...
24시간 단식 중에 어지럼증을 느끼는 것은 몇 가지 원인 때문일 수 있습니다. 가장 흔한 ...
2주차 24시간 단식 동안 운동을 하는 것은 가능하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. 일단...
단식 중에 생리를 하면서 배고픔을 느끼는 것은 매우 일반적인 경험이예요. 특히 여성의 생리...
곤약 젤리는 대체로 저칼로리이며 식이섬유가 풍부해 포만감을 주는 좋은 간식이 될 수 있습니...
네, 단식 기간 중 허브티를 마셔도 괜찮습니다! 허브티는 기본적으로 칼로리가 없는 음료이기...
네, 단식 기간 동안 허브티를 마시는 것은 가능합니다! 허브티는 일반적으로 칼로리가 낮고,...
4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간헐적 단식 중 제로 음료를 마시는 것에 대해...
네, 2주차인 상황에서 24시간 단식을 한 후에 순두부찌개나 비지찌개를 드시는 것은 괜찮습...
