스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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저녁으로 오리 훈제고기 먹어도돼?

2주차저녁여성

저녁으로 오리 훈제고기를 드시는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 주의할 점이 있어요! ...

저녁으로 감자, 당근, 소고기, 브로콜리, 양배추, 토마토 퓨레, 토마토, 페페론치노, 그리고 위에...

2주차저녁여성

스위치온 다이어트 2주차에 계신다면, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단에 집중하는 것이 ...

순대국에서 순대빼고 고기랑 국물만 먹어도 되나요? 국물은 사골국물입니다.

2주차점심여성

네, 순대국에서 순대를 빼고 고기와 국물만 먹는 것은 괜찮은 선택입니다! 스위치온 다이어트...

배추찜 먹어도 돼? (재료:알배추, 샤브샤브용 고기, 느타리버섯, 두부, 청경채, 샘표 국시장국 약...

4-7일차여성

네, 배추찜은 스위치온 다이어트 4-7일 차에 적합한 메뉴입니다! 재료들이 모두 건강하고 ...

여성 165cm 56kg 기준으로, 4-7일차에 저녁으로 소고기 안심 구이 150g 먹어도 돼? 오...

4-7일차저녁여성

네, 소고기 안심 구이 150g은 4-7일차 저녁 식사로 적합합니다. 소고기 안심은 단백질...

연어, 송어, 돼지목살, 소고기 안심이 있어 좋은 순서대로 알려줘

4-7일차점심남성

스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 단백질 소스를 고려할 때, 아래와 같은 순서로 추천드...

아침에 쉐이크먹고 점심에 오리백숙을 많이 먹었는데(껍질이랑 죽은 안먹고 고기랑 김치만) 베가 안고파...

4-7일차

아침에 단백질 쉐이크를 마시고 점심에 오리백숙을 먹었다면, 꽤 영양가 있는 식사를 하셨네요...

불고기반찬 백반이 나아, 비빔밥이 나아?

스위치온 다이어트 관점에서 불고기 반찬이 들어간 백반과 비빔밥 중 선택할 때 고려해야 할 ...

소고기 구이 먹어도 되나요?

2주차저녁여성

네, 2주차인 지금 소고기 구이를 드셔도 괜찮습니다! 그러나 몇 가지 주의할 사항이 있습니...

해물순두부찌개에 바싹불고기 먹어도 되나요?

4-7일차점심남성

해물순두부찌개와 바싹불고기를 함께 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 포인트를 고려해야...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 14-7일차에는 소고기는 먹으면 안돼? 샤브샤브가 먹고싶어서
  • 2소고기가 3주차부터인데 2주차부터 되는줄 알고 저녁에 한번 먹었...
  • 3유지기를 대략 몇주 설정해야할까? 스위치온 4주 프로그램이 끝나...
  • 46일차때 수육을 먹을때 한끼로 먹어야 하지? 점심에 수육, 저녁...
  • 51주차 2주차 3주차 4주차 다 끝내고 유지기 없이 계속해서 스...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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