스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차 점심(저탄수식)으로 간장찜닭 먹었는데 감자 1조각, 당면 한젓가락, 고기랑 야채, 쌀밥 1/...

4일차 점심으로 간장찜닭을 드신 것은 좋은 선택이지만, 저탄수화물 식단 목표에 맞춰서 몇 ...

현재 15일차 3주차 시작인데 소고기 냉 통밀파스타 먹어되나요? 파스타면 삶아서 무가당발사믹소스랑 ...

현재 15일차, 3주차 단계입니다. 이때는 체지방 감량과 신진대사를 최적화하기 위한 중요한...

현재 15일차 3주 시작인데 소고기 냉 파스타 먹어도돼? 파스타면 삶아서 발사믹소스랑 소고기 양상추...

15일차 3주차에 해당하시는군요! 오늘 먹고자 하는 소고기 냉 파스타에 대해서 말씀드리겠습...

소고기 냉 통밀파스타 먹어도돼? 통밀 파스타면 삶아서 발사믹소스랑 소고기 양상추 피망 등 야채와 함...

소고기 냉 통밀파스타는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품과 조합에 따라서 다르게 평가할 ...

소고기 냉 파스타 먹어도돼? 파스타면 삶아서 발사믹소스랑 소고기 양상추 피망 등 야채와 함께

소고기 냉 파스타는 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 약간의 고려가 필요합니다. 파스타 면은...

무탄수식사로 훈제오리고기랑 상추쌈 먹어도 돼?

네, 2주차에 무탄수식사로 훈제오리고기와 상추쌈을 드시는 것은 좋은 선택입니다! 훈제오리고...

단식하고나서 무가당요거트에 과일넣어서 먹어도 돼? 그러고나서 오리고기먹으려고

단식 후 무가당 요거트에 과일을 넣어 먹는 것은 좋은 선택이에요. 간헐적 단식 후에는 소화...

2주차까지 끝내고, 그 후에 입맛이 없어서 멈춘 상태야. 근데 가공식품이나 과일같은 달달한 음식은 ...

복숭아는 다소 달콤하지만, 자연 상태에서 섭취하는 과일이기 때문에 적당량으로는 문제가 되지...

돼지고기 김치찌개 먹는 거 어때?

돼지고기 김치찌개는 스위치온 다이어트 유지기 단계에서 주의 깊게 접근해야 할 음식입니다. ...

3일차 저녁으로 너무 배고파서 구운김 3장, 계란 2개, 간장 2T, 소금 후추 조금으로 계란김국이...

3일차 저녁 식사로 구운 김, 계란, 간장, 소금, 후추로 만든 계란김국과 돼지고기 뒷다리...