스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

오리고기 먹어도 돼?

오리고기는 단백질이 풍부하고 건강한 지방도 포함하고 있어 적당히 섭취하면 좋은 선택이 될 ...

오리고기 구워먹어도돼? 165cm인데 얼마정도?

3주차에 있는 여성분이시군요! 오리고기를 구워 먹는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이...

5일찬데 지금 키토래시가왔어 오늘 먹은게 소고기 볶음 계란1개 에이스 7조각 뚱카롱 2개 미역국+밥...

현재 진행 상황에서 하루 동안 고탄수화물 식품인 에이스와 뚱카롱을 섭취한 것은 다른 다이어...

오늘 소금 약간, 굴소스 반스푼, 파, 청양고추, 파프리카 현미잡곡밥 햇반 한공기를 올리브유에 볶고...

네, 오늘 점심 식사로 말씀하신 메뉴는 전반적으로 괜찮습니다! 굴소스와 소금으로 음식의 간...

고기구워먹을 수 있는 시기

스위치온 다이어트에서 고기를 구워 먹을 수 있는 시기는 주로 2주차 이후입니다. 이 시기는...

얼큰 돼지고기 순두부찌개 먹을껀데 어때?

얼큰 돼지고기 순두부찌개는 맛있지만, 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 점을 고려해야 해...

단식 후 저녁으로 소고기 무한리필집 갈껀데 어때?

4주차에 진행 중이시라면, 단식 후 저녁으로 소고기 무한리필집에 가는 것은 몇 가지 관점에...

수육 고기는 어떤 부위를 추천해? 그리고 삶았을 때 기준 몇g정도 먹어도되는지 알려줘

수육 고기는 다이어트를 하는 분들에게 좋은 단백질 원천이 될 수 있습니다. 여성의 경우 4...

팽이버섯, 알배추, 소고기목심, 후추 이렇게 해서 삶아먹는거 가능?

네, 팽이버섯, 알배추, 소고기 목심, 후추를 함께 삶아 먹는 것은 훌륭한 선택입니다! 이...

팽이버섯, 알배추, 소고기목심, 후추 이렇게 해서 삶아먹는거 가능?

네, 팽이버섯, 알배추, 소고기 목심, 후추를 조합하여 삶아 먹는 것은 훌륭한 선택이에요!...