스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

수육은 어느고기 어느부위로 해서먹어야해? 추천하는소스있어?

수육을 선택할 때 지방이 적은 부위를 고르는 것이 좋습니다. 특히, 생후 한 마리 소의 *...

쯔유를 1스푼 밥에 뿌려먹어도 돼? 소고기100g과 양배추랑 같이. 먹는 순서는 야채 고기 밥 순서...

3주차에 쯔유를 사용하는 것에 대해 질문 주셨네요! 우선, 쯔유는 일반적으로 소금이나 당...

점심으로 통곡물밥 130g, 닭가슴살 구이, 양배추, 두부 참치 쌈장으로 먹었어 저녁으로 바나나 1...

25일차 진행 중이시군요! 식사 조합을 보니 전반적으로 균형 있는 선택이지만 몇 가지 점검...

오리고기 먹어도 되나요?

오리고기는 좀 더 고소한 맛을 가진 고기이지만, 스위치온 다이어트 관점에서 살펴보면 몇 가...

점심식사로 소고기 샤브샤브 가능한가요

네, 소고기 샤브샤브를 점심식사로 섭취하는 것은 가능합니다! 현재 4-7일차에 있으니, 저...

고기만 들어있는 순대국은 괜찮은가?

고기만 들어있는 순대국은 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 권장되는 식사 항목 중 하나가 ...

훈제오리고기 먹어도 괜찮을까?

훈제오리고기는 단백질이 풍부한 식품으로, 적절한 양으로 섭취하는 것이 가능합니다. 그러나 ...

24시간 단식이면 어제 저녁 먹고 오늘 저녁 먹는건데 오늘 저녁에 쉐이크만 먹는것과, 고기 챙겨먹는...

24시간 단식 중이라면, 어제 저녁 식사 이후 오늘 저녁까지 단식 규칙을 지키는 것이죠. ...

삶은 돼지고기 수육 저녁에 무탄수로 두부와 양배추랑 먹어도되?

네, 삶은 돼지고기 수육을 저녁에 무탄수로 두부와 양배추와 함께 먹는 것은 아주 좋은 선택...

삶은 돼지고기나 수육은 얼마나 섭취 가능해?

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심에 식사 시 삶은 돼지고기나 ...