스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁을 좀 늦게 먹은 경우(예: 저녁9시) 먹었다고 하면 다음날 아침을 거르고 공복시간 14시간을 ...

저녁을 늦게 드신 경우, 다음날 아침에 어떻게 대응할지에 대한 고민이시군요! 이런 경우에는...

아침 공복으로 운동해도되나요?

네, 아침 공복에 운동하는 것은 가능합니다! 특히 스위치온 다이어트 2주차에 있는 상황이라...

공복상태에서 늦은점심~이른저녁으로 뷔페

28일차에 공복 상태에서 늦은 점심부터 이른 저녁까지 뷔페를 활용하는 것은 다소 유의해야 ...

어제 단식하고 저녁 먹고 아침에 일어나서 공복 몸무게를 쟀는데 몸무게가 변동이 없어 이래도 괜찮은거...

네, 공복 상태에서 몸무게가 변동이 없었다면 걱정할 필요는 없습니다. 특히 스위치온 다이어...

이제 내일 공복해야하는데 영양제는 먹어도 돼? 유산균 오메가쓰리 이노시톨 이런거.

내일 공복을 위해 준비하고 계신 것 같네요! 영양제는 다이어트 진행 중에도 중요한 역할을 ...

스위치온 10일차 공복 후 저녁 닭갈비 어때?

스위치온 다이어트 10일차에 저녁으로 닭갈비를 먹는 것은 조심해야 할 부분이 있습니다. 닭...

스위치온 10일차여서 이제 공복 끝내고 저녁 먹을 건데 저녁 메뉴로 쌀국수, 메밀소바, 소고기 중에...

스위치온 다이어트 10일차에 접어들면서 저녁 메뉴 선택은 중요한 결정이네요! 각각의 음식을...

오늘이 10일차라 공복유지중이고 이따가 저녁을 먹을건데, 전날 저녁을 8시쯤 먹었어. 오늘 저녁은 ...

10일차 공복 유지 중이시군요! 저녁 식사는 이전 저녁과의 간격을 고려하는 것이 좋습니다....

스위치온 다이어트 10일차이고 어제 오후 5:30부터 공복 유지했는데 지금까지 물만 먹었는데 지금 ...

네, 현재 10일차에 이르신 것을 축하드립니다! 오후 5:30부터 공복을 유지해오셨다면, ...

어제 오후 5:30부터 공복 유지했는데 지금까지 물만 먹었는데 지금 단백질 계란 하나 먹어도 돼?

네, 현재 10일차에 계신 것 같네요! 오후 5:30부터 공복을 유지하고 물만 드셨다면, ...