2주차를 생리전증후군이랑 생리때문에 2주동안 실패해서 다음주부터 다시 2주차하려는데 24시간 단식 ...
생리전증후군(PMS)과 생리 기간 동안의 다이어트 진행이 어려웠던 점 이해해요. 이런 상황...
4주차까지 마친후에는 1주차부터 다시 시작해도되? 사실 금기음식도 먹고 제대로 못지켜서ㅜ
네, 4주차까지 마치신 후 다시 1주차부터 시작하는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지 사항...
2주차하다가 생리전증후군, 생리때문에 계속 금기음식 먹었는데 이제 2주차를 다시 시작해? 아님 1주...
생리전증후군과 생리 기간 동안에는 호르몬 변화로 인해 식욕이 증가하고 금기음식에 대한 유혹...
이거 끝나면 언제 또 다시할수있어? 끝나면 식단을 어떻게해야해?
스위치온 다이어트를 11일 진행하셨군요! 축하드립니다! 이제 다이어트의 효과를 경험하고 계...
2주차 인바디에서 근육량이 떨어졌는데 3주차로 이어져도 돼? 아니면 다시 2주차로 가야돼?
안녕하세요! 현재 3주차에 계시고, 2주차 인바디에서 근육량이 떨어졌다고 하셨네요. 이럴 ...
3주차 마지막날인데 에슐리에 가서 모든 음식을 미친듯이 배터지게 먹었어 디저트까지. 그러면 어떻게 ...
3주차를 마치고 에슐리에 가서 맛있는 음식을 즐기셨군요! 가끔 이렇게 식사를 즐기는 것은 ...
유지기인데 등뼈갈비찜닭의 닭이랑 당면을 현미밥100G이랑 같이 먹었어 ㅠ 과식했는데 그럼 며칠 쉬다...
과식을 하셨다고 걱정하실 필요는 없어요! 유지기 단계에서는 일시적인 과식이 있을 수 있으며...
유지기를 1주일 가지고 다시 스위치온 다이어트 시작해도 될까?
유지기를 1주일 실시한 후 다시 스위치온 다이어트를 시작하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 ...
1주차 마치고 2주차들어와서 이틀동안 금기음식을 먹어서 이번주는 휴식기간으로 하고 다음주부터 2주차...
네, 스위치온 다이어트를 하고 계시는군요! 현재 1주차를 마치고 2주차에 들어갔고, 금기음...
4주차 까지 끝내고 한주정도 쉬고 다시 1주차부터 시작해도되? 목표몸무게 달성하고싶어서
네, 목표 체중 달성을 위해 1주차부터 다시 시작하는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트는...
