3주차 끝나고 기초대사량이 회복되지 않으면 3주차를 다시 하라고 하던데 그럼 총 5주를 하라는거야 ...
3주차를 마친 후 기초대사량이 회복되지 않았다면, 3주차에서 추천하는 방법을 반복하여 진행...
빵 먹었는데 1일차부터 다시 해야하나ㅠ
빵을 드셨군요! 걱정하지 마세요, 스위치온 다이어트는 완벽함을 요구하지 않습니다. 다이어트...
4일차에 실패하고 1주일 정도 지났는데 다시 시작하고 싶다면 1일차부터 시작하면되?
네, 1주일 정도 지나고 다시 시작하고 싶다면 1일차부터 시작하는 것이 가장 좋습니다. 스...
4일차까지 진행하다가 실패했어 계속 폭식하게 되는데 다시 스위치온을 시작하는게 좋을까?
폭식 증상이 나타나는 것은 다이어트를 진행하는 동안 매우 흔한 경험이에요. 스위치온 다이어...
그저께 회식으로 피자랑 케이크 먹었는데 1-3일차부터 다시 시작할까?
회식으로 피자와 케이크를 드셨다면, 다소 일탈이 있었지만 걱정하지 마세요! 스위치온 다이어...
회식에서 먹은 피자와 케이크 때문에 다이어트를 다시 시작해야 할지 고민하고 계시군요. 우선...
오늘 1일차인데 모르고 아침에 페트병에 담아 파는 아메리카노(무당) 500미리 마셨어.그리고 단백질...
오늘 1일차에 아메리카노(무당)를 500ml 마신 것에 대해 크게 걱정할 필요는 없습니다!...
중간에 술약속 있거나하면 처음부터 다시시작해야돼?
스위치온 다이어트를 진행하면서 술약속이 생기면, 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 다...
몸살 나서 아픈디 근육량 회복이 안돼서 다시 2주차로 돌아가려는데 식단 추천 좀
몸살로 인한 피로와 근육량 회복의 어려움, 정말 힘든 상황이네요. 스위치온 다이어트의 2주...
4주차까지 제대로 완료한 후에 일반식으로 돌아간다면 스위치온을 언제쯤 다시 시작하는 게 적절할까?
스위치온 다이어트를 4주차까지 완료한 후 일반식으로 돌아간다면, 다이어트를 다시 시작하는 ...