24시간 단식때 보리차 먹어도 돼?
네, 24시간 단식 동안 보리차는 마셔도 괜찮습니다! 보리차는 칼로리가 거의 없고, 수분 ...
아메리카노 가능? 24시간 단식 중
아메리카노는 24시간 단식 중에 음료로 섭취해도 괜찮습니다. 다만, 몇 가지 주의사항이 있...
3일차까지 성공적 단식 끝내고 4일차 점심으로 돼지고기 덮밥 먹어도 돼? 돼지고기 수육으로만 돼?
4일차 점심에는 돼지고기 덮밥을 먹을 수 있지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 스위치온...
단식 후 저녁에 순두부찌개를 만들어 먹으려고 하는데, 레시피 알려줘
순두부찌개는 부드럽고 영양가도 풍부해 다이어트 식단에 잘 어울리는 음식이에요! 아래는 스위...
단식 날인데 저녁을 2시간 정도 일찍 먹어야 할 것 같아. 괜찮을까?
네, 단식 날에 저녁을 2시간 정도 일찍 먹는 것은 괜찮습니다! 오히려 그렇게 조정하는 것...
점심 저탄수식 먹고 단식 다음날 점심에 다시 식사를 재개할건데 다시 시작하는 식사를 저탄수식으로 먹...
점심에 저탄수식으로 식사를 한 후 단식을 진행하고, 다음 날 점심에 식사를 재개할 때는 *...
단식때 말차 마셔도 되나요
단식 중에 말차를 마셔도 됩니다! 말차는 칼로리가 매우 낮고, 항산화물질이 풍부하여 건강에...
어제 점심까지 먹고 오늘 점심까지 단식을 하려고 하는데 단식 중 아메리카노 마셔도 돼?
네, 아침에 수분 섭취를 위해 블랙 아메리카노는 단식 중에 마셔도 괜찮아요! 아메리카노는 ...
단식할때 허브티 괜찮아?
네, 단식 중에 허브티는 아주 좋습니다! 허브티는 대부분 칼로리가 없고 수분을 보충해주며,...
단식후 4일차 점심에 해물찜 먹어도 되나요?
4-7일차 점심에 해물찜을 고려하시는군요! 해물찜은 단백질과 영양소가 풍부한 음식이어서 좋...
