스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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1굽네 구운치킨 먹어도 되나요

쑥가루 쌀로 쑥떡 레시피 압력밥솥으로 만능찜기능으로 하는방법 있어?

쑥가루와 쌀로 쑥떡을 만드는 것은 정말 맛있고 영양가도 높아요! 압력밥솥의 만능찜 기능을 ...

04/07 · 조회 12 · 추천 0

탄수화물,바나나없이 단백질쉐이크로 만드는 쿠키랑 빵 레시피 각각 알려줘

2주차

탄수화물과 바나나를 사용하지 않고 단백질 쉐이크로 만든 쿠키와 빵 레시피를 소개할게요! 이...

04/07 · 조회 30 · 추천 0

파채 돼지고기 볶음 레시피좀 알려줘

2주차저녁여성

물론입니다! 2주차 스위치온 다이어트에서 허용된 식품을 활용한 파채 돼지고기 볶음 레시피를...

04/07 · 조회 10 · 추천 0

스위치온 기간에 먹을 수 있는 단백질쉐이크로 만드는 쿠키 레시피 알려줘. 바나나도 빼고!

스위치온 다이어트 중에 즐길 수 있는 단백질 쉐이크로 만드는 쿠키 레시피를 소개해 드릴게요...

04/06 · 조회 13 · 추천 0

100%메밀면과 저당고추장과 알룰로스로 비빔메밀 맛있게 만드는 레시피 좀 알려줘.

4-7일차

메밀면과 저당 고추장, 알룰로스를 활용한 비빔 메밀은 다이어트를 하면서도 맛있게 즐길 수 ...

04/06 · 조회 11 · 추천 0

된장국하고 미역국 먹어도 돼? 언제부터 되는지랑 레시피 알려줘. 코인육수를 사용해도되나?

된장국과 미역국은 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있지만, 섭취 시기에 따라 다소 유의가 ...

04/06 · 조회 12 · 추천 0

허용식품 알려줄래 그리고 무슨 레시피로 점심 저녁 먹으면 좋을지도

4-7일차

네, 4-7일차에 있으시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하며 신체가 건강하게 ...

04/06 · 조회 21 · 추천 0

순두부계란찜 식사로 해먹어도돼? 먹어도 된다면 레시피 알려줘

네, 순두부계란찜은 스위치온 다이어트에서도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 저탄수화물이며 단...

04/06 · 조회 13 · 추천 0

쯔유를 스위치온 식단에 맞게 직접 만들어보고 싶은데. 레시피좀.

쯔유는 일본식 간장 소스로, 스위치온 다이어트 식단에 맞추어 저염, 저당으로 만들 수 있습...

04/06 · 조회 22 · 추천 0

스위치온에 맞는 미역냉채 레시피좀.

미역냉채는 스위치온 다이어트에 맞춰 간단하고 건강하게 만들 수 있는 요리입니다. 미역은 저...

04/06 · 조회 18 · 추천 0

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