스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

아침에 땅콩버터 1큰술 + 단백질쉐이크 먹어도 돼?

1일차 아침에 땅콩버터 1큰술과 단백질 쉐이크를 함께 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치...

무염 버터 먹을 수 있는 양 알려줘

4-7일차 동안의 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단이 중심이 되며, 무염 버터와 같은...

양파 볶을 때 무염버터 좀 넣어도 돼?

네, 양파를 볶을 때 무염버터를 약간 사용하는 것은 괜찮습니다! 무염버터는 일반적으로 나트...

사과 땅콩버터 먹어도돼?

사과와 땅콩버터는 조합이 건강하고 맛있지만, 스위치온 다이어트의 1-3일차 단계에서는 탄수...

땅콩버터 먹어도 되나요

2주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 땅콩버터를 섭취하는 것이 가능합니다. 다만, 몇 ...

우유,타피오카전분,계란,무염버터,슈레드믹스치즈,무가당코코아파우더를 이용하여 다이어트초코빵을 만들어먹...

3주차에 진행 중이라고 하셨으니, 다이어트를 제대로 이어가기 위해 허용되는 식품과 조리법에...

땅콩버터는 못먹어?

스위치온 다이어트에서 땅콩버터는 다소 조심스럽게 접근해야 할 식품입니다. 땅콩버터는 고소하...

땅콩버터 너무 많이 먹었는데 어떻게?

땅콩버터는 단백질과 건강한 지방이 풍부해 좋지만, 과도한 섭취는 칼로리 과다로 이어질 수 ...

새우버터갈릭구이 먹어도 돼?

네, 새우버터갈릭구이는 점심으로 먹을 수 있는 좋은 선택지입니다! 그러나 스위치온 다이어트...

기버터와 코코넛오일 뭐가 더 적합할까요?

스위치온 다이어트에서 기버터와 코코넛오일은 각각 고유한 장점이 있지만, 어떤 것을 선택할지...