스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁에 두유 하나 샐러드랑 같이 먹어도 돼? 그냥 샐러드만 먹어?

네, 저녁에 두유와 샐러드를 함께 먹는 것은 가능합니다! 두유는 단백질을 보충해 주고, 샐...

닭가슴살 샐러드로 저녁먹는데 저당 불닭소스 조금 뿌려 먹어도 됨? 100g당 35 kcal. 당류 ...

저녁으로 닭가슴살 샐러드를 드시는 건 아주 좋은 선택입니다! 단백질 섭취를 높이고 영양가 ...

2주차에 감자 가능??? 감자조림 감자샐러드

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사가 진행됩니다. 감자는 탄수화물 함량이 높은 ...

2주차 식단 좀 평가해줘 7시 플레인요거트.블루베리.아몬드한줌.계란2개 11시 연어샐러드 2시 쉐이...

보신 식단을 전체적으로 평가해보면, 스위치온 다이어트 2주차에 잘 맞는 구성입니다. 각 식...

2주차에 방울토마토 가능? 샐러드에 포함되어 있는데. 어니언후레이크는 당연히 안되겠지?

2주차 진행 중이시군요! 방울토마토는 2주차 식단에 포함될 수 있습니다. 저탄수화물 일반식...

저녁메뉴로 슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드 시키려고 하는데 블랙치킨에 약간 양념이 되어 있어. 괜찮을...

슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드는 저녁 식사로 괜찮은 선택일 수 있습니다. 그러나 블랙치킨에...

저녁메뉴로 슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드 시키려고 하는데 어때?

블랙치킨페퍼샐러드는 저녁 메뉴로 선택하기에 좋은 옵션입니다! 이 샐러드는 일반적으로 단백질...

소고기 스테이크 기름적은 부위 + 흰밥 절반 + 양배추 샐러드 이 조합 점심 괜찮을까?

네, 점심으로 소고기 스테이크(기름 적은 부위), 흰밥 절반, 양배추 샐러드 조합은 괜찮습...

일반싣 점심으로 야채랑 계란 넣고 샐러드 만들어먹을 건데, 마요네즈랑 땅콩버터 약간씩 쓸 수 있어?

2주차 진행 중이시군요! 점심으로 야채와 계란을 넣은 샐러드는 정말 좋은 선택입니다. 마요...

샐러드소스 추천해줘

샐러드 소스는 건강한 식사를 더욱 맛있게 해주는 중요한 요소입니다. 스위치온 다이어트 관점...