안녕하세요! 5일차 진행 중이시군요. 오늘의 식단을 살펴보면 몇 가지 지점에서 조정이 필요...
04/13 · 조회 9 · 추천 0
두부구이와 야채 볶음 모두 스위치온 다이어트의 2주차 식단에 잘 어울리는 선택입니다! ...
04/13 · 조회 11 · 추천 0
네, 질문 주셔서 감사합니다! 현재 2주차에 계시다면, 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니...
04/13 · 조회 10 · 추천 0
저녁에 참치김밥 반줄과 회를 먹는 것에 대해 이야기해볼게요. 현재 진행 중인 4-7일차 단...
시저 샐러드 드레싱에 대한 질문이군요! 기본적으로 스위치온 다이어트에서는 특정 식품의 허용...
밖에서 샐러드를 사먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항을 알고 선택하면 더 건강...
마요네즈 곤약샐러드는 스위치온 다이어트 관점에서 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 기본적...
네, 1-3일차 동안 배고플 때 양상추, 로메인, 버터헤드레터스를 샐러드로 먹는 것은 좋은...
04/13 · 조회 23 · 추천 0
4-7일차에 있는 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식으로 식사를 조정해야 해요. 감자...
4-7일차에 접어든 상황이라면, 샐러드에 추가하는 피클이나 할라피뇨에 대해 좀 더 구체적으...
04/13 · 조회 8 · 추천 0