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  • 1면류에서 가능한건 뭔가? 메밀면? 두...

아침 안먹어도돼? 여자라서 하루 단백질 섭취량은 충분할것같은데.. 과식땜에 비추천하는거면 어차피 늦...

01/12 · 조회 16 · 추천 0

모짜렐라치즈 몇 g 까지 섭취가능해?

2주차저녁

01/12 · 조회 29 · 추천 0

견과류, 콩류 섭취가능이라는데 어떻게 먹어야합니까?

2주차점심

01/12 · 조회 8 · 추천 0

탄수화물은 최대한 밥으로 섭취하는 게 좋아?

2주차

01/12 · 조회 4 · 추천 0

성인 여성한테 권장하는 하루 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량은 얼마야?

3주차

01/12 · 조회 9 · 추천 0

섭취하라는 탄수화물 양은 순탄수화물이야 아니면 영양성분에 나와 있는 탄수화물이야?

01/12 · 조회 6 · 추천 0

스위치온 2주차에 성인 여자 권장 하루 섭취 칼로리는 얼마야?

01/12 · 조회 4 · 추천 0

점심에 볼비 그래놀라 안에 든 견과류(피칸, 마카다미아, 아몬드)를 권장 섭취량보다 많이 먹었어. ...

2주차간식여성

01/12 · 조회 6 · 추천 0

체중58kg 하루 섭취칼로리 1100~1200kcal 적당한거야? 많은거야? 운동은 주5회 인터벌 ...

13일차

01/12 · 조회 99 · 추천 1

적정량의 나트륨 섭취량이 얼마야?

4-7일차점심

01/12 · 조회 6 · 추천 0

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