내가 1주차에 먹었던 것들중에 금지식품없는지 알아봐줘. 아몬드 브리즈 언스위트, 잇더핏 더블초코 단...
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 허용 음식과 금지 음식을 잘 구분하는 것이 중...
수육하려고 하는데 1주차 허용식품으로 할 수 있는 수육 레시피 알려줘
수육은 스위치온 다이어트 1주차 허용식품으로 아주 좋은 선택이에요! 저탄수화물 다이어트를 ...
중간에 금기식품 먹으먼 1일차부터 다시 해야해? 아님 그냥 진행해
금기식품을 중간에 섭취했다면, 다시 1일차로 돌아가야 한다는 강력한 규칙은 없지만 몇 가지...
점심만 저탄수식인데 저녁에 너무 배고프면 쉐이크 먹고 허용식품 중에 더 먹어도 되나요?
네, 점심에 저탄수식으로 식사한 후 저녁에 배고픔을 느끼는 것은 자연스러운 현상이에요. 4...
순살가자미미역국 소고기미역국 중에 뭐가 더 나을까 1주차에는 허용식품에 소고기가 들어있지 않더라고 ...
4-7일차 단계에서 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이 시점에서는 저탄수화물 일반식...
스위치온 금기식품에 과자랑 케이크가 있는 이유가 뭐야? 밀가루 때문이야 ? 그러면 밀가루가 안들어간...
스위치온 다이어트에서 과자와 케이크가 금기식품으로 분류된 이유는 주로 높은 당분과 정제된 ...
4~7 일차에 녹황색 채소가 허용식품이라고 되어있던데, 그러면 그 인터넷에 올라와있는 식단표에 있는...
네, 맞아요! 4~7일차에 허용되는 녹황색 채소는 다양한 종류가 포함됩니다. 청양고추, 깻...
두부랑 팽이버섯이랑 계란은 허용식품이야? 과일은?
네, 현재 4-7일차에 계신 여성분이시군요! 이 단계에서는 허용되는 식품이 몇 가지 있습니...
깨는 허용식품에 없던데 먹으면 안되나
깨는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 목록에 포함되어 있지 않을 수 있지만, 적절한 경...
