스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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존쿡델리미트 부어스첸 오리지널, 255g 요거 먹어도돼? 돼지고기 93.5프로 원재료에 설탕 써있긴...

4-7일차

오리고기샐러드 먹어도됨?

2주차점심여성

오리고기 샐러드는 다이어트 중에도 적절하게 섭취할 수 있는 건강한 선택입니다. 하지만 몇 ...

스테이크, 목살구이, 굽네 오리지널, 족발중에 뭐 먹을까?

20일차저녁여성

20일차에 접어든 만큼, 스위치온 다이어트의 진행 상황을 고려할 때 적절한 선택이 중요합니...

포케에 훈제오리 가능해?

9일차점심여성

9일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 포케에 훈제오리를 추가하는 것은 식단에 따라 ...

소고기나 오리 가능해?

2주차점심

현재 2주차 진행 중이시라면, 소고기와 오리 모두 섭취할 수 있습니다. 특히 저녁 식사에서...

2주 ( 13일차) 인데 훈제오리 먹어도 돼?

2주차점심

훈제오리는 다이어트 진행 중인 경우, 특히 2주차에서 섭취할 수 있지만 몇 가지 주의사항이...

아침에 생오리고기 구운거 100g만 먹어도 되나요ㅜㅜㅜㅜㅜ

4-7일차아침여성

아침에 생오리고기를 구운 것 100g 섭취는 기본적으로 가능합니다. 하지만 몇 가지 고려할...

단식 후 굽네 오리지널 먹어도 되나 구운치킨

2주차저녁

2주차에 접어들면서 간헐적 단식을 병행하고 계시군요! 굽네 오리지널과 같은 구운 치킨은 단...

점심에 고기로 단백질을 몇그램정도 섭취해야해? 오리고기는 몇그램정도 먹어도 돼?

4-7일차

4-7일차에 있는 상황에서는 점심에 단백질 섭취가 아주 중요합니다. 일반적으로 고단백 일반...

단식 종료 후, 저녁식사로 바나나1개, 굽네치킨 오리지널 순살 먹어도 괜찮나?

25일차저녁여성

25일차, 저녁 식사로 바나나 1개와 굽네치킨 오리지널 순살을 먹는 것은 조금 조정이 필요...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1소고기는 3주차부터 허용식품이던데.. 2주차에는 안돼? 그럼 샤...
  • 2무탄수식 배달음식 샐러드 단백질쉐이크 제외하고 10가지 추천
  • 3무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
  • 4스위치온 4주차 끝나고 유지기에 돌입하려는데, 식단이랑 단식 같...
  • 5다이어트 약이랑 콜레올로지 음료 마셔도 돼?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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