스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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외식해야하는데 부담없이먹을수있는 메뉴가 뭐야?

4-7일차점심여성

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식할 때 부담 없이 선택할 수 있는 메뉴...

2주차에 외식 메뉴 추천해줘. 아기 백일이라 가족 모임을 함.

2주차점심여성

2주차에 외식할 때 적합한 메뉴를 추천해드릴게요! 가족 모임에서 즐길 수 있으면서도 스위치...

오늘 단백질 쉐이크를 1개 먹었고 저녁에 회로 외식을 하려고 하는데 지금 당장 배가 고파 참고 저녁...

4-7일차간식여성

지금 상황을 봤을 때, 조금 배가 고프고 저녁에 회 외식을 계획하고 계시군요! 현재 4-7...

오늘 단백질쉐이크를 한개 먹었는데 저녁에 외식으로 회를 먹으려고 해 단백질쉐이크를 더 안먹는게 좋을...

4-7일차저녁여성

회는 단백질과 오메가3가 풍부해 스위치온 다이어트에 잘 맞는 음식이에요. 그러나 저녁에 외...

4일차 외식메뉴 추천해줘 많이 샐러드는 거부할께 한식으로 해줘

네, 4일차 외식 메뉴로 한식을 추천해드릴게요! 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 저탄수화...

오늘 저녁에 외식하기로 했어. 메뉴는 샤브샤브로 먹을 건데 평소보다 먹는 양이 많아서 걱정이 돼. ...

12일차

샤브샤브 외식은 일반적으로 단백질과 야채를 포함한 좋은 선택이에요! 그러나 평소보다 먹는 ...

무탄수화물로 할 수 있는 외식메뉴나 맛있는메뉴 알려줘

2주차저녁

2주차에 무탄수화물 다이어트를 하면서 외식하는 것은 도전적일 수 있지만, 여러 맛있고 건강...

3주차에 외식으로 먹기 좋은 음식 추천

3주차

3주차에 외식을 하면서 스위치온 다이어트를 유지하려면 저탄수화물 식단을 고려하는 것이 중요...

외식으로 평양냉면에 편육먹고싶은데 냉면양 어느정도로 먹어야돼?

3주차점심여성

평양냉면과 편육을 외식 메뉴로 선택하는 것은 맛있고 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 그러나...

저탄수식 점심 먹어야하는데 데이트 해서 외식해야하는데 메뉴 추천해줘

3주차점심여성

데이트를 위한 외식에서 저탄수식 점심을 선택하는 것은 충분히 가능성 있는 일이에요! 3주차...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘
  • 5스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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