박용우 마이옵티멀 다이어트 AI이거 먹어도 돼요?
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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

빵프로의 더제로 버터바 먹어도 돼?

빵프로의 더제로 버터바 먹어도 돼?

제로콜라 먹어도 돼?

2주차

2주차 진행 중이시군요! 제로콜라와 같은 제로칼로리 음료는 일반적으로 설탕이 포함되지 않아...

💡이런 질문은 어때요?

제로슈거 사탕 먹어도 돼?

제로슈거 사탕은 일반적으로 당 함량이 낮거나 없어서 다이어트 중 간식으로 고려할 수는 있지...

제로콜라 마셔도 돼?

1-3일차

제로콜라는 칼로리가 거의 없는 음료로, 다이어트 중에 대체 음료로 자주 언급됩니다. 그러나...

제로콜라 마셔도될까

2주차저녁여성

2주차의 스위치온 다이어트에서 제로콜라의 섭취는 신중하게 고려해야 합니다. 제로콜라는 칼로...

펩시 제로라임 콜라 먹어도돼?

4-7일차

펩시 제로라임 콜라는 일반적으로 설탕이나 칼로리가 없는 제로 음료로 알려져 있지만, 스위치...

4일차 저녁에 못참고 닭껍질튀김, 닭다리 1조각, 제로사이다 1잔 마셨는데 속 안좋아서 토했거든. ...

4-7일차저녁여성

4일차 저녁에 드신 음식이 위장에 부담을 준 것 같군요. 특히, 튀긴 음식과 탄산음료는 소...

제로나 저당 아이스크림 먹어도 돼?

유지기

유지기 단계에서 제로 또는 저당 아이스크림을 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 몇 가지 고...

💡이런 질문은 어때요?

제로음료나 제로과자 괜찮아?

제로음료와 제로과자에 대한 질문이군요! 스위치온 다이어트 관점에서 이 두 가지가 어떤 역할...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...
  • 2첫째날에 쉐이크가 안와서 11시에 풀무원지구식단 볶음짬뽕먹구 4...
  • 3지금 스위치온 다이어트를 하고있는데 4주차인데 몸무게가 1키로도...
  • 4샤브샤브 먹을때 칼국수나 쌀국수 면 중에 먹어도 되는거 있어?
  • 5오전 간식은 단백질쉐이크를 먹는데 점심과 저녁 식사 때 단백질양...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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