스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

샐러드랑 구운란 먹으려는데 단백질로 족발 먹어도 돼?

2주차점심여성

2주차 진행 중이시군요! 점심으로 샐러드와 구운란, 그리고 단백질로 족발을 고려하고 계신데...

족발 먹어도 될까요?

2주차저녁여성

2주차 진행 중이시군요! 족발은 일반적으로 단백질이 풍부하지만, 기름기가 많고 소금 함량이...

족발은 먹어도 될까

4-7일차여성

족발은 고단백 음식을 제공하지만, 그와 동시에 지방과 나트륨 함량이 높기 때문에 스위치온 ...

💡이런 질문은 어때요?

단백질쉐이크 대신 족발 먹어도 돼?

4-7일차저녁

족발은 단백질이 풍부하고 맛있지만, 스위치온 다이어트의 4-7일 차에서는 저탄수화물 식사를...

양념족발 손바닥 남짓만한 크기로 세 개 먹었는데 괜찮을까요?

4주차저녁

양념족발은 일반적으로 지방과 칼로리가 높은 음식으로, 특히 스위치온 다이어트의 4주차에는 ...

족발도 괜차나????

2주차

2주차에 족발을 먹는 것이 적절할지에 대해 알아볼게요. 일반적으로 족발은 단백질이 풍부하지...

김준수가 족발먹어도 되나요? 3주차인데

3주차남성

3주차는 대사 유연성을 회복하고 신진대사를 최적화하는 시기입니다. 이 단계에서는 체지방 연...

족발 먹어도 됩니까?

족발은 단백질이 풍부하면서도 지방 함량이 높은 음식입니다. 스위치온 다이어트의 관점에서 보...

집들이 약속이 있어서 배달 음식을 시켜먹게 되는데, 족발, 보쌈, 삼겹살, 숯불치킨, 피자, 파스타...

13일차점심

13일차에 접어든 스위치온 다이어트 중 배달 음식을 찾고 계시군요! 주변의 다양한 옵션들이...

💡이런 질문은 어때요?

부모님오셔서 부득이한점심약속생김 족발,보쌈먹기로했음그거먹고 단식들어갈예정인데 아침을굶을까 ?아니면 ...

2주차

부모님과 점심 약속이 생겨서 족발과 보쌈을 드실 계획이라면, 아침 식사에 대해 고민이 많으...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 3카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 4시판 저당 소스들 먹어도 돼? 알루로스 대채된것들
  • 5말차라떼 마셔도 괜찮아?

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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