스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

보코치니 치즈 50g정도 먹어도 되나요? 칼로리가 높아서 걱정인데..

보코치니 치즈는 맛있고 영양가가 높은 치즈 중 하나인데요, 특히 단백질과 칼슘이 풍부합니다...

준비기 치즈 먹어도

스위치온 다이어트의 준비기 단계에서는 상당히 제한적인 식단이 필요하므로 치즈를 섭취하는 것...

치즈는 언제부터 먹을수있어?

스위치온 다이어트에서 치즈 섭취는 주로 2주차부터 가능합니다. 이 단계에서는 건강한 지방과...

모짜렐라 피자치즈 먹어도 돼?

4-7일차 스위치온 다이어트 중이라면, 모짜렐라 피자치즈를 반드시 조절해서 섭취해야 합니다...

모짜렐라치즈 먹어도 됨?

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 핵심입니다. 모짜...

저탄수식할때 오트밀 4T, 간장 2T, 알룰로스 2T, 사각치즈 1장 먹어도 돼?

우선, 스위치온 다이어트의 관점에서 말씀드릴게요. 현재 질문하신 식사 조합은 다음과 같은 ...

모짜렐라 치즈는 언제부터 먹을 수 있어?

모짜렐라 치즈는 스위치온 다이어트의 진행 단계에 따라 다르게 섭취할 수 있습니다. 기본적으...

치즈조금 먹어도될까

점심 시간에 치즈를 조금 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 선택하는 치즈의 종류와 양에 주...

김치찌게 혹은 치즈 먹어도 되나요?

현재 4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서의 식단은 저탄수화물 일반식을 위주로 구성되어...

코타지 치즈 먹어도 되나요

네, 2주차에 코타지 치즈를 섭취하는 것은 가능합니다! 코타지 치즈는 단백질이 풍부하고 상...