스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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뿌링클 치즈볼 먹어도돼?

유지기저녁여성

유지기 단계에 있을 때는 체중 유지와 건강한 식습관을 지속하는 것이 중요해요. 뿌링클 치즈...

24시간 단식 후에 치즈찜닭 먹어도 돼?

2주차

22시간 단식 후 치즈찜닭을 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 유의해야 할 점이 있습니다. ...

치즈는 언제부터 먹을 수 있나요?

치즈는 스위치온 다이어트의 진행 상태와 관계에 따라 다르게 접근할 수 있습니다. 일반적으로...

저탄수 식단으로 사워도우빵에 계란 치즈 먹어도돼?

3주차

3주차에 접어들며 저탄수 식단을 유지하는 것은 아주 중요해요. 하지만 사워도우빵은 일반적으...

브리치즈 먹어도 돼?

4주차저녁여성

브리치즈는 고소하고 크리미한 맛으로 많은 사랑을 받는 치즈입니다. 하지만 스위치온 다이어트...

서브웨이 샐러드에 들어가는 치즈, 아메리칸치즈 슈레드치즈 모짜렐라치즈있는데 뭐가 괜찮을까?

서브웨이 샐러드에 들어가는 치즈는 맛과 영양 측면에서 각각의 특성이 있어요. 스위치온 다이...

황치즈기루 먹어도 돼?

4주차간식여성

황치즈기루는 고단백 식품으로 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만, 스위치온 다이어트의 관...

스위치 온 기간에 모짜렐라 치즈나 일반 치즈 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 기간 중 치즈 섭취에 대해 알아보겠습니다. 대체로, 많은 다이어트 프로그...

모짜렐라 치즈 먹어도 돼?

3주차점심

3주차에서는 지방 연소와 대사 개선을 목표로 하고 있어요. 이 단계에서는 무탄수화물 단백질...

모짜렐라치즈 먹어도돼?

모짜렐라 치즈는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 하지만 섭취 시 몇 가...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1첫주 1~3일차는 지방대사 활성화, 장 휴식이 목적이라 쉐이크만...
  • 2배가 안 고파도 오후 간식으로 쉐이크는 먹어야해?
  • 34주 끝나자마자 일주일동안 금기음식만 먹엇어 그럼 1주차부터 다...
  • 4전날 단식 잘 했는데 왜 체중이 200g 늘었을까
  • 5서브웨이 메뉴인데 스파이시쉬림프 5마리+양상추+오이+토마토+소금...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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