스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두부유부초밥 먹고 포도 반송이를 저탄수화물 식단으로 먹어도 돼?

두부 유부초밥과 포도 반 송이를 저탄수화물 식단의 일환으로 먹는 것은 조금 고려가 필요합니...

무탄수화물식에 삼겹살 먹어도 돼? 얼마나 먹어도 돼?

2주차 진행 중에 저녁식사로 무탄수화물 식단을 유지하면서 삼겹살을 먹는 것은 가능합니다. ...

저탄수화물 식단에 샐러드 조금에 두부유부초밥은 어때?

저탄수화물 식단에서 샐러드와 두부 유부초밥은 좋은 선택이라고 할 수 있습니다! 1. **...

무탄수식엔 먹는 것중에 탄수화물 몇그람까지가능?

무탄수식에서는 기본적으로 탄수화물의 섭취를 최소화하는 것이 목표입니다. 일반적으로, 무탄수...

3일차 저녁으로 레토르트 미역국이랑 두부 반모 구워서 먹어도 돼? 미역국 영양성분은 나트륨 1450...

3일차 저녁으로 레토르트 미역국과 두부 반모를 구워서 먹는 것은 크게 문제가 없습니다. 하...

3일찬데 저녁으로 버섯들깨탕 먹어도 돼?나트륨 950mg, 탄수화물 15g, 당류 0.84g, 지방...

버섯들깨탕은 영양가가 높고, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춘 식사 선택이 될 수 있습니다....

3일찬데 저녁으로 '아워홈 고소한버섯들깨탕' 먹어도 돼?나트륨 950mg, 탄수화물 15g, 당류 ...

저탄수화물 식단할때 메밀면 김밥을 해먹을건데 메밀면 50g정도면 괜찮아? 아니면 아예 메밀면을 섭취...

2주차에는 저탄수화물 일반식이 중요하므로, 메밀면을 포함하는 것이 가능하지만, 섭취량에 주...

2주차 저탄수화물 식단을 여러개 추천해줘.

2주차 저탄수화물 식단을 구성하는 데 도움이 될 만한 몇 가지 추천을 드릴게요! 이 단계에...

저녁 쿠스쿠스 샐러드 (야채 소고기 병아리콩 쿠스쿠스) 인데 쿠스쿠스는 탄수화물이지? 먹지 말아야 ...

쿠스쿠스는 탄수화물 식품으로, 일반적으로 스위치온 다이어트의 3주차 단계에서는 탄수화물 섭...