스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

연어포케 먹어도 괜찮나용

네, 연어포케는 스위치온 다이어트 4-7일차에 점심식사로 적합한 음식입니다! 연어는 단백질...

4일차에 새우, 훈제오리, 야채, 옥수수콘, 크래미, 버섯 들어간 포케 먹어도 돼?

4일차에 포케를 선택하신 것은 아주 좋은 아이디어입니다! 하지만 각각의 재료에 대해 고려해...

원래 아침은 패스하고 순서 바꿔서 점심에 쉐이크 먹고 간식으로 포케먹고 저녁 쉐이크 대신 4kcal...

아침을 패스하고 점심에 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 일반적으로 에너지를 더 잘 활용하는 ...

훈제오리 포케 먹는 건 어때?

훈제오리 포케는 일반적으로 저탄수화물 고단백 식사로 분류될 수 있지만, 스위치온 다이어트의...

포케를 먹는 건 어때? 어떤 포케를 먹으면 좋을까?

포케는 신선한 재료로 만든 건강한 식사 옵션이기 때문에, 스위치온 다이어트 4-7일차에 잘...

점심식사로 탄수화물 70g을 섭취했는데 괜찮아? 샐러리아 케이준 포케를 먹었어

2주차에 점심으로 탄수화물 70g을 섭취하는 것은 다소 높은 편이라고 할 수 있어요. 스위...

포케 먹어도되나요?

네, 포케는 좋은 선택이 될 수 있습니다! 포케는 일반적으로 신선한 생선, 채소, 그리고 ...

훈제오리포케 먹어도되나요?

훈제오리포케는 기본적으로 단백질이 풍부한 음식으로, 스위치온 다이어트의 목표인 단백질 섭취...

연어포케 먹어도되나요?

연어포케는 스위치온 다이어트 관점에서 꽤 좋은 선택이 될 수 있습니다. 연어는 단백질과 건...

포케에 화이트치즈소스 10g 뿌려먹어도 되나요

3주차 진행 중에 포케에 화이트치즈 소스를 추가하는 것에 대해 질문해 주셨군요! 이 단계에...