4주차 끝나자마자 타르트랑 티라미수 먹었어 이상태에서 어떤 식단을 추천해? 무탄수?
스위치온 다이어트 유지기에서 타르트와 티라미수를 드셨다면, 지금은 건강한 식단으로 돌아가는...
스위치온 4주차인데 저녁데 피자 먹어도 되나요?
스위치온 다이어트 4주차에 계시군요! 저녁으로 피자를 드시는 건 추천드리지 않습니다. 피자...
4주차 끝나고 다시 처음부터 3일 단쉐 먹었다가 4주차 식단으로 해도 돼?
네, 가능합니다! 4주차가 끝난 후 다시 3일간 단백질 쉐이크로 초기 상태로 돌아가고, 그...
4주차 끝나고 4주차 계속 해도 돼?
스위치온 다이어트의 4주차가 끝난 후, 계속해서 4주차를 유지하는 것은 가능합니다. 그러나...
4주차에 아침 그래놀라에 요거트에 단쉐 먹고 점심에 키토김밥에 고구마 하나에 애사비 탄산 먹고 있는...
4주차에 접어들었음에도 불구하고 원하는 결과가 나타나지 않는 것 같아 아쉽네요. 식단 및 ...
4주차 끝나고 살 더 빼고싶은데 3일 단백질 쉐이크 먹고 4일차 때부턴 3주차 식단으로 해도 되나요...
4주차가 끝나고 체중 감량을 계속하고 싶으시다면, 3일 동안 단백질 쉐이크를 섭취하고 4일...
스위치온다이어트시 3,4주차에도 2주차처럼 진행하면 안돼? 굶기싫어.
네, 괜찮습니다! 스위치온 다이어트에서 2주차를 지나 3주차와 4주차로 넘어갈 때, 전반적...
4주차 식단에서 저녁에 무탄수라는 말도 있고 저탄수라는 말도 있는데 어떤게 맞는거야?
4주차 스위치온 다이어트에서 저녁 식사는 주의 깊게 구성해야 하는데요, 여기서 "무탄수"와...
4주차 식단 자세하게 알려줘
4주차는 스위치온 다이어트의 마지막 단계로, 신체 대사 능력이 완전히 회복된 상태에서 체지...
4주차까지 마친후에는 1주차부터 다시 시작해도되? 사실 금기음식도 먹고 제대로 못지켜서ㅜ
네, 4주차까지 마치신 후 다시 1주차부터 시작하는 것은 가능합니다. 다만, 몇 가지 사항...
