폰타나 머쉬룸크림스프 먹어도됨?
사과 언제 먹을 수 있어?
사과는 스위치온 다이어트의 3주차에서 허용되는 과일 중 하나입니다. 그러나 사과의 섭취 시...
유지긴데 소고기다짐육 사야되눈데 모르고 돼지고기 다짐육 샀어 돼지고기다짐육도 먹어도돼?
유지기 동안 돼지고기 다짐육을 먹는 것은 가능합니다! 다만, 돼지고기는 지방 함량이 상대적...
스리라차 소스 돼?
네, 스리라차 소스를 사용할 수 있지만, 몇 가지 주의 사항이 있어요. 스리라차 소스는 일...
11일차. 점심 저탄수화물식은 방울토마토 250g, 닭가슴살(단백질 13g), 하루견과 25g 먹고...
11일차 진행 상황에 대해 질문해 주셔서 감사합니다. 점심은 방울토마토, 닭가슴살, 하루견...
간식으로 키위한개 괜찮니
네, 간식으로 키위 한 개는 좋습니다! 키위는 비타민 C가 풍부하고, 식이섬유가 많아 소화...
붕어빵이 너무너무너무 먹고 싶어
붕어빵이 먹고 싶은 마음 정말 잘 이해해요! 하지만 스위치온 다이어트의 2주차에서는 주로 ...
컵누들 국물만 먹어도 돼?
컵누들 국물은 보통 나트륨과 인공 첨가물이 많이 포함되어 있어 스위치온 다이어트의 초기 단...
순두부찌개 먹어도 돼?
순두부찌개는 스위치온 다이어트 1-3일차에 허용될 수 있는 음식입니다. 하지만 몇 가지 주...
저녁으로 무탄수식은 이미 먹은 상태인데 후식으로 콤부차 타먹어도 돼? 1포에 탄수화물 4그램, 당류...
저녁으로 무탄수식사를 드신 상태라면, 후식으로 콤부차를 먹는 것이 가능합니다. 콤부차는 발...
