단식 중에 이디야 샤인히비스커스티 마셔도돼? 영양성분은 히비스커스, 레몬그라스, 애플씨티(건조사과 ...
단식중인데 고구마 찐거 먹고싶어
간단히 말씀드리면, 단식 중에는 일반적으로 음식 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 하지만 고구...
22시간 단식하고 첫끼로 애플시나몬 그릭요거트 먹어도 돼? 영양성분표 봤는데 당류 4g에 탄수화물 ...
20일차에 22시간 단식 후 첫끼로 애플시나몬 그릭요거트를 선택하셨군요! 다이어트 중인 상...
24시간 단식 후 맛있는 음식을 배달시켜먹고 싶어. 어떤 요리를 추천해?
24시간 단식 후에는 맛있는 음식을 즐기고 싶은 마음이 크겠죠! 하지만 다이어트 중이므로 ...
단식 후에 김치 조금 먹어도 됩니까
4주차 진행 중이시군요! 단식 후에 김치를 먹는 것은 가능합니다. 김치는 발효식품으로서 장...
단식하는 날인데 두유랑 루이보스티 먹엇어 괜찮아? 아님 다른 날 다시 단식해야하나?
20일 차 단식 중 두유와 루이보스 차를 섭취한 것이 괜찮은지에 대한 질문이네요! 단식 중...
단식중인데 담배 한대 펴도될까
단식 중에 담배를 피우는 것은 권장하지 않습니다. 담배는 건강에 다양한 부정적인 영향을 미...
간헐적단식중에 스위치온 시작했는데 간헐적단식 18시간 유지하고 싶은데 해도 될까?
네, 2주차에 간헐적 단식을 18시간으로 유지하는 것은 가능합니다! 이 단계에서는 인슐린 ...
단식기간에 마라톤 나가도 될까 10km만 뛸건데
단식 기간 동안 마라톤을 하는 것은 주의가 필요해요. 10km는 비교적 긴 거리이지만, 단...
