스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

카카오가루+알룰로스로만 만든 초콜릿먹어도되?

1-3일차에 해당하는 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취가 제한됩니다. 카카오 가루는 다...

닭안심 기버터 양파 브로콜리 단호박 당근 다진마늘 올리브유 소금약간 후추약간 카레가루 들어간 카레 ...

네, 23일차에 닭안심, 양파, 브로콜리, 단호박, 당근, 다진마늘, 올리브유, 소금, 후...

아몬드가루로 만든 무당 단백질 쿠키를 오후간식으로 셰이크와 함께 먹어도 될까요?

네, 아몬드가루로 만든 무당 단백질 쿠키는 2주차 스위치온 다이어트에 적합한 간식으로 훌륭...

방울토마토는 언제먹을수있어? 검은콩가루는 먹어도되나?

방울토마토는 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 허용되는 식품입니다. 특히, 저탄수화물 식단...

6일차야. 아침에 그릭요거트 200g에 올리브유 1수저 + 계피가루 넣은거, 단백질 쉐이크, 두부 ...

안녕하세요! 6일차 진행 중에 계신데, 아침 식단을 잘 구성하셨네요. 스위치온 다이어트 4...

닭안심에 양파랑 오뚜기카레가루 넣어서 먹어도 돼?

네, 닭안심에 양파와 오뚜기 카레가루를 넣어서 요리하는 것은 좋습니다! 닭안심은 저지방 고...

밀가루 없이 녹두 숙주 야채 돼지고기로만 빈대떡해서 먹어도 될까?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서 밀가루 없이 녹두, 숙주, 야채, 돼지고기로 빈대떡을 만...

전분가루를 첨가해 먹어도 되나요?

전분가루는 스위치온 다이어트 관점에서 탄수화물의 일종으로 여겨지기 때문에 섭취에 주의가 필...

1주차야 고춧가루 먹으면안되느각? 무 소금에 절여서 고춧가루만 뿌려서 먹고싶은데

1주차에는 체중 감량과 지방 대사를 촉진하기 위한 초기 단계이므로, 주의할 점이 많습니다....

어묵 먹어도 돼? 밀가루는 안 들어갔는데, 감자전분이 들어가 있어.

2주차에 들어선 상태라면, 어묵을 먹는 것에 대해 주의할 점이 있습니다. 어묵은 일반적으로...