스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

밀가루를 왜 금지하는거야

밀가루가 스위치온 다이어트에서 금지되는 이유는 여러 가지가 있습니다. 주된 이유는 밀가루가...

밀가루....면 라면이나 비빔면 이런건 4주차부터 가능한거야? 빵은?

스위치온 다이어트에서는 밀가루 음식이 엄격히 금지되므로, 라면, 비빔면, 빵 등은 4주차에...

순살가자미미역국 소고기미역국 중에 뭐가 더 나을까 1주차에는 허용식품에 소고기가 들어있지 않더라고 ...

4-7일차 단계에서 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이 시점에서는 저탄수화물 일반식...

순살가자미미역국 소고기미역국 중에 뭐가 더 나을까 밥은 톳가루를 넣은 밥으로 먹을거야

스위치온 다이어트 4-7일차에서 점심으로 무엇을 선택할지 고민 중이시군요! 어쩌면 두 가지...

스위치온 금기식품에 과자랑 케이크가 있는 이유가 뭐야? 밀가루 때문이야 ? 그러면 밀가루가 안들어간...

스위치온 다이어트에서 과자와 케이크가 금기식품으로 분류된 이유는 주로 높은 당분과 정제된 ...

한끼통살 빠삭콰삭치킨 먹어도 돼? 닭가슴살 63% 백미 5% 쌀가루 후 2% 정도고 고단백 닭가슴살...

현재 스위치온 다이어트의 4-7일 차에 계신데, 한끼통살 빠삭콰삭치킨을 먹고 싶으시군요! ...

무가당코코아가루3스푼 알룰로스2스푼 저지방우유2스푼을 넣고 섞어서 냉장고에 두면 초콜렛이 돼 이거 ...

무가당 코코아 가루, 알룰로스, 저지방 우유로 만든 혼합물은 다이어트에 비교적 적합한 간식...

밀가루 없이 아몬드가루 베이킹을 해서 먹어도 될까? 몇 가지 질문이 있어 1) 버터 사용해도 되는지...

밀가루를 사용하지 않고 아몬드 가루로 베이킹하는 것은 스위치온 다이어트의 3주차에서도 좋은...

소바가 100%메밀이 아니라 밀가루랑 메밀가루랑 섞인것도 먹어도 될까

3주차에 접어든 상태에서 소바를 포함한 식사에 대한 질문을 주셔서 감사합니다! 우선, 스위...

톳가루 넣은 밥은 잡곡밥으로 쳐야될까 현미밥으로 쳐야될까?

톳가루를 넣은 밥에 대한 질문이군요! 톳은 해조류로, 영양가가 높은 식품입니다. 톳가루는 ...