스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

버섯덮밥 가능? 4일차고 현미 반공기+팽이버섯+간장한스푼+고춧가루한스푼+참치액한스푼+ 계란스크램블 ...

4일차에는 저탄수화물 식단에 약간의 일반식을 도입하는 단계입니다. 당신의 제안은 전반적으로...

와사비는 먹어도 될까? 점심에 소고기샤브샤브에 간장+식초+와사비 소스를 먹을까 하거든

네, 와사비는 점심에 소고기 샤브샤브와 함께 드셔도 괜찮습니다! 와사비는 항산화 성분이 풍...

저염간장 브랜드 추천해 줘

저염간장은 스위치온 다이어트에서 저염식 식단을 유지하는 데 중요한 역할을 하죠. 저염간장은...

연어 먹어도 돼? 간장이랑 와사비 해가지고

네, 연어를 드셔도 됩니다! 특히, 연어는 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 많이 함유...

식단을 양배추 썰어서 올리브유랑 발사믹 식초 두른 거 먹었고, 두부 반모랑 계란 2개 먹었어 간은 ...

네, 현재 4-7일차에 계신 것으로 보아, 신체가 건강한 적응을 하는 단계입니다. 양배추와...

점심에 현미밥 반공기에 계란 두개 회 200g 저염간장 두숟가락 라이트 참치 반캔 먹었는데 괜찮은거...

점심으로 드신 현미밥 반공기에 계란 두 개, 회 200g, 저염 간장 두 숟가락, 라이트 ...

4일차 점심으로 저탄수식을 먹어야하는데 닭가슴살이랑 풀무원 몽글몽글 순두부 에 간장 타서 먹었는데 ...

네, 질문 주셔서 감사합니다! 현재 4일차 점심으로 저탄수화물 식사를 하셨다면, 닭가슴살과...

연두부, 간장 먹어도 돼?

네, 연두부는 스위치온 다이어트를 진행하는 1-3일차에 허용되는 식품입니다. 연두부는 단백...

진미채 먹을수있어? 간장과 알룰로스로 조리한

진미채는 섭취 가능한 식품이지만, 스위치온 다이어트의 관점에서 몇 가지 고려해야 할 점이 ...

간장, 저당 굴소스, 스리라차, 알룰로스 먹어도 될까?

2주차 스위치온 다이어트에서 간장, 저당 굴소스, 스리라차, 그리고 알룰로스의 섭취 여부를...