일반 간장 2스푼을 섭취했다고 해서 다이어트를 처음부터 다시 시작할 필요는 없습니다. 간장...
04/15 · 조회 12 · 추천 0
4주차를 마치고 더 다이어트를 진행하고 싶으시다면, 기존의 4주차 일정을 반복하는 것이 좋...
04/15 · 조회 13 · 추천 0
스위치온 다이어트를 70일째 진행 중이시고 패턴이 무너진 상황이라니, 잘 이겨내고 계시네요...
04/15 · 조회 18 · 추천 0
3주차에 몸무게가 다시 올라갔다면 여러 가지 요인이 있을 수 있습니다. 스위치온 다이어트는...
04/15 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트의 유지기 이후 다시 다이어트를 시작할 때, 유지 기간은 개인의 목표와 상...
04/15 · 조회 10 · 추천 0
하루에 잠을 5시간만 자는 것은 스위치온 다이어트를 효과적으로 진행하는 데 도움이 되지 않...
걱정하지 마세요! 7일차 저녁에 단백질 쉐이크를 마신 후 추가로 크래미와 계란, 단백질 쉐...
04/14 · 조회 13 · 추천 0
여기까지 진행하신 것 축하드립니다! 15일차에 금기음식을 드셨군요. 우선 당황하실 필요는 ...
04/14 · 조회 14 · 추천 1
스위치온 다이어트를 다시 시작한다니 좋은 결심이에요! 이 프로그램은 대사 건강 회복과 지방...
04/14 · 조회 10 · 추천 0
코스트코 치즈피자의 치즈를 2조각 드셨다면, 일시적인 섭취로 인해 다이어트에 큰 영향을 미...