스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

돼지고기 등심, 김치 넣고 비지찌개 끓였는데 먹어도 돼?

2주차저녁여성

돼지고기 등심과 김치를 넣고 만든 비지찌개는 2주차 스위치온 다이어트에서도 허용되는 음식이...

스위치온 5일차 저탄수화물 식사로 수육을 먹을 거야. 돼지고기 앞다리살 수육을 메인으로 어떻게 식사...

4-7일차점심여성

수육으로 메인 식사를 구성하는 것은 좋은 선택이에요! 특히 돼지고기 앞다리살은 상대적으로 ...

돼지고기 목살 먹어도되나요?

4-7일차점심남성

4-7일차 스위치온 다이어트 중에 돼지고기 목살을 드시는 것에 대해 이야기해볼게요! 목살...

💡이런 질문은 어때요?

스위치온 3주차에 소고기부챗살이 낫나요 돼지고기삼겹살이 낫나요?

스위치온 다이어트 3주차에는 살코기 위주의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 소고기 부챗살...

돼지고기를 양껏 먹었는데 괜찮아?

4-7일차점심

돼지고기를 양껏 드셨다면, 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 스위치온 다이어트의 4-7일...

따로 쓰는 기름없이 돼지고기 후지살 150g 양배추 1대접, 당근 4분의 1개, 청양고추 2개, 진...

2주차저녁남성

두 번째 주차인데 이렇게 건강한 식사를 만들어 드셨다니 정말 훌륭해요! 돼지고기 후지살은 ...

돼지고기 후지살 150g 양배추 1대접, 당근 4분의 1개, 청양고추 2개, 진간장 반큰술, 알룰로...

2주차저녁남성

스위치온 다이어트 2주차에 드신 식사는 전반적으로 괜찮은 선택처럼 보여요! 돼지고기 후지살...

단식하고 저녁에 고기 먹으려는데 돼지고기 목살 먹어도돼?

3주차저녁여성

3주차에 접어든 만큼, 식사와 운동을 잘 병행하고 계신 것 같네요! 저녁에 고기를 먹으려는...

돼지고기 뒷다리 600g 올리브유 한스푼 넣고 노릇노릇하게 굽고 고기만 따로 빼서 물에 삶았어 이거...

4-7일차점심

돼지고기 뒷다리 600g을 올리브유 한 스푼으로 구운 후, 고기만 따로 빼서 물에 삶은 방...

💡이런 질문은 어때요?

돼지고기 뒷다리 한번 굽고 삶는건?

4-7일차점심

돼지고기 뒷다리를 굽거나 삶는 것은 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 식품 중 하나입...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 3카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 4시판 저당 소스들 먹어도 돼? 알루로스 대채된것들
  • 5말차라떼 마셔도 괜찮아?

💬커뮤니티

스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 5❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

1-3일차💬 3❤️ 1

스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 423
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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