스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그도구질문글
QnA
커뮤니티영양성분코칭

© 2026 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

홈도구QnA커뮤니티

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

굽네치킨 오리지널 반마리 먹어도돼?

3주차저녁여성

굽네치킨 오리지널 반마리는 일반적으로 단백질이 풍부한 음식이지만, 스위치온 다이어트의 3주...

1) 어제가 스위치온 4주 마지막날이었어. 오늘 저녁으로 훈제오리와 파절이 먹어도 되나?

유지기저녁남성

훈제오리와 파절이를 저녁으로 드시는 것은 다이어트 관점에서 몇 가지를 고려해야 해요. 훈...

훈제 오리고기 구워서 100g 정도 먹어도되나요?

3주차점심여성

훈제 오리고기를 100g 정도 섭취하는 것은 적절합니다. 다만 몇 가지 고려할 점이 있어요...

💡이런 질문은 어때요?

훈제 오리고기 구워서 먹어도되나요?

3주차점심여성

훈제 오리고기를 구워서 먹는 것은 다소 조심해야 할 부분이 있습니다. 오리 고기는 일반적으...

오리고기는 몇주차부터 허용돼?

오리고기는 스위치온 다이어트에서 일반적으로 3주차부터 허용됩니다. 이 단계에서는 허용 식품...

점심으로 오리 훈제 야채 볶음 가능해?

4-7일차

점심으로 오리 훈제 야채 볶음은 허용 가능합니다. 오리 고기는 단백질이 풍부하고, 야채와 ...

저지방우유, 아몬드브리즈 오리지널, 아몬드브리즈 무가당 마셔도 되나요

4-7일차점심여성

여성의 스위치온 다이어트 4-7일차에 있는 경우, 점심 식사 시 우유 음료 선택에 대해 신...

포케에 오리엔탈소스 뿌려도 되나요?

2주차점심

2주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식사를 구성하셔야 합니다. 점심...

14일찬데 저녁 오리주물럭 먹어도 돼?

14일차저녁

14일차에 저녁으로 오리주물럭을 먹고 싶으시군요! 일반적으로 스위치온 다이어트 2주차에는 ...

💡이런 질문은 어때요?

홈플러스에 파는 흑마늘바베쿠오리고기 밥이랑같이먹는거 ㄱㄴ?

4-7일차점심여성

점심으로 홈플러스의 흑마늘 바베큐 오리고기를 밥과 함께 먹는 것에 대해 고려해 볼 점이 있...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 3카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 4시판 저당 소스들 먹어도 돼? 알루로스 대채된것들
  • 5말차라떼 마셔도 괜찮아?

💬커뮤니티

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수
  • #탄수화물
  • #닭
  • #식단
  • #추천
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #1주차
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #허용
  • #음식
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #참치
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #양배추
  • #간장
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #체지방
  • #구이
  • #아몬드
  • #삼겹살
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #무가당
  • #파스타
  • #볶음
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #굽네
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #하나
  • #설탕
  • #술
  • #양념
  • #음료
  • #보쌈
  • #생리
  • #공기
  • #메밀
  • #그램
  • #그냥
  • #감자
  • #체중
  • #오리
  • 스트레스 많이 받을거야~

    1-3일차💬 0❤️ 1

    사람있나요?

    1-3일차💬 5❤️ 0

    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
    커뮤니티 더보기 →
    한국희귀·난치성질환연합회, 특발성 폐섬유증 환자 생존권 보장 위한 국회 토론회 개최

    한국희귀·난치성질환연합회, 특발성 폐섬유증 환자 생존권 보장 위한 국회 토론회 개최

    ‘헬기 이송’ 시 예상보다 더 많은 환자 생존

    ‘헬기 이송’ 시 예상보다 더 많은 환자 생존

    ‘솔로지옥5’ 최미나수, 반전 과거 화제… 모습 봤더니?

    ‘솔로지옥5’ 최미나수, 반전 과거 화제… 모습 봤더니?

    손나은도 두쫀쿠에 빠졌다던데… 살 안 찌려면 ‘이것’ 지켜라

    손나은도 두쫀쿠에 빠졌다던데… 살 안 찌려면 ‘이것’ 지켜라

    구급차 이용료 오른다… "대기요금 도입·휴일 할증 신설"

    구급차 이용료 오른다… "대기요금 도입·휴일 할증 신설"